1,、早睡早起,，堅(jiān)決不熬夜。（連早睡早起都做不到,，就不要談控制人生了,。）

2、不抱怨，如果有什么想抱怨的寫在紙上,，然后撕碎,。（學(xué)會(huì)管理自己的情緒。）

3,、提升技能,。（有一項(xiàng)讓別人佩服的技能，增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力,。）

4,、培養(yǎng)興趣。（有一兩項(xiàng)喜歡的業(yè)余興趣,，充實(shí)時(shí)間,。我覺得打游戲也可以，但是玩游戲的時(shí)間要控制住,。）

5,、學(xué)會(huì)投資。（理財(cái)亦可,，實(shí)在不會(huì),，請(qǐng)投資自己，比如花錢學(xué)點(diǎn)技能,。）

6,、鍛煉身體，保持身型,。（身體是革命的本錢,，身體好才有力氣自律。）

7,、學(xué)會(huì)獨(dú)處,。（有些人總是在人群中才有安全感，最大的安全感來源于自己,，自己給自己才最靠譜,。）

8、定期打掃屋子,。（定期打掃屋子,，環(huán)境整潔很重要。）

9,、設(shè)置目標(biāo),。（有目標(biāo)才有方向，設(shè)置短期,，中期,，長(zhǎng)期目標(biāo),，然后一個(gè)一個(gè)攻破。）

10,、現(xiàn)在就行動(dòng),。（不要有拖延癥，如果有,，請(qǐng)自我治療,。）