現(xiàn)代人的生活習慣都不是很好,，很多年輕人都還不知道要愛惜自己的身體經(jīng)常為了工作，疏忽了飲食健康,，三餐基本沒有按時過,，量也是時多時少，忙起來可能一整天都沒吃一點東西,，這樣的胃能健康嗎,？但是胃病又分為很多種，不過今天我們不說別的,，今天小編帶大家來了解下一些胃潰瘍的知識,，以及如何調(diào)理吧！

什么是胃潰瘍,？

胃潰瘍又稱消化性潰瘍,，是一種常見的消化道疾病，可發(fā)生于食管,、胃或十二指腸,。之所以稱之為消化性潰瘍，是由于胃酸和胃蛋白酶對胃部黏膜自身消化所形成的,。

什么原因引起的胃潰瘍,？

1、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌能分泌細胞毒素和尿素酶,，使胃黏膜屏障受損,，這就像屋頂有漏洞一樣，一旦下雨（分泌酸性胃液,，比喻為下酸雨）,，房間里的家具就會遭到雨水損壞，有如胃發(fā)生潰瘍一樣,。

2,、飲食不規(guī)律

吃飯既不定時也不定量,，要么暴飲暴食，要么零食不斷,，擾亂了胃的正常節(jié)律,，使胃得不到充分的休息，久之易發(fā)生潰瘍,。

3,、刺激性食物

如果經(jīng)常食用諸如酒類、咖啡,、辛辣及堅硬難消化的食物,，會持續(xù)刺激胃酸及消化酶的分泌，長此以往會損傷胃黏膜,。

調(diào)理胃潰瘍,，需三分治七分養(yǎng)，下面給大家介紹一個食療方：

材料：適量的紅茶,，黑糯米

做法：取晾干的黑糯米和紅茶葉洗干凈,，加入適量的清水，水煎代茶飲,，一天服用兩次,。具有很好的抗菌、抗病毒,、消炎作用,，對胃炎、胃潰瘍有很好的愈合平復(fù)作用,。

不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶,，開水沖泡飲用，方便省時,。

經(jīng)研究表明,，黑糯米和紅茶搭配能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，每天堅持常喝兩到三杯黑糯茶,，養(yǎng)胃護胃,，還能殺滅胃里的幽門螺旋桿菌，老胃病不復(fù)發(fā),，保護胃部損傷。