轉(zhuǎn)眼之間,，又是一個(gè)學(xué)年過去。去年這時(shí)候還是高考后的日子,，如今已經(jīng)大一結(jié)束了,，即將開始新的學(xué)習(xí)生活。

日子總是這樣,，不經(jīng)意間,，匆匆而過，就如同朱自清先生筆下的《匆匆》,，聰明的你,，請(qǐng)告訴我時(shí)間都去哪里了。

在你的心底,，這一年,，多少記憶，多少難忘,，而留下的又有什么,，未來的明天又會(huì)如何！

我雖然愚笨,，但是用一點(diǎn)微不足道的行動(dòng),，印證了人們愛說的一個(gè)道理，“好記憶不如爛筆頭”,。自從你初中開始,，陸續(xù)給你寫文字看，寫完初中,，寫到高中,，寫到高考，寫到高考后致青春,，算來也有近300篇吧,。如果有一天，我想看看當(dāng)年的我什么心情,，找到這些文字就立馬回到曾經(jīng),。

這些文字已經(jīng)被我全部發(fā)到個(gè)人微信公眾號(hào)“明白四達(dá)”，分作初中,、高中,、高考、高考后對(duì)你說四個(gè)系列,，方便回看,，也是作為紀(jì)念。

你是知道的,，這些文字本身沒有多大意義,，無論觀點(diǎn),、內(nèi)容、文筆都談不上多好,，今天回顧這些文字,，我們都知道其實(shí)更多是寫給我自己的。

我在處理個(gè)人焦慮,，處理個(gè)人情緒,，處理個(gè)人關(guān)系，處理個(gè)人情結(jié),，不需多言,。

但是，無論如何,，留下了痕跡,，這是真實(shí)的，如同心理學(xué)家艾賓浩斯一段話,，“心理學(xué)有一個(gè)漫長(zhǎng)的過去,，卻只有一個(gè)短暫的歷史?！薄斑^去”的事情,，只有記下了才成為“歷史”，否則真的成為過去而已,。

因此，上面這些歸納為第一條建議,，“做好每天的日記記錄”,。每晚抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，把當(dāng)天感受或者事情記下來,，一是作為今后回顧的素材,，二是鍛煉每天堅(jiān)持不懈的意志力，三是為今后工作整理當(dāng)天工作筆記做鋪墊,。

以我的近年來體會(huì)看,，堅(jiān)持做記錄，真的太好了,，甚至當(dāng)你思考理論,、演講發(fā)言時(shí)候，適當(dāng)舉出自己經(jīng)歷例子,，感覺超級(jí)真實(shí)的棒,。

第二條建議，就是“讀讀津巴多心理學(xué)和西方哲學(xué)史”,，這是兩本看似與你專業(yè)毫無關(guān)系書,，卻又都是密切聯(lián)系生活的思維經(jīng)典書籍,。事實(shí)上，這些書雖然第一次不好讀,，但核心觀點(diǎn)都與經(jīng)濟(jì)學(xué)中的人性學(xué)有關(guān),，相信我，能夠堅(jiān)持讀完這兩個(gè)本書,，而后再反復(fù)都幾次,，終生受益的。

畢竟,，人是不會(huì)滿足日常吃喝玩樂的,，這些需要很快就會(huì)滿足而后感覺單調(diào)，人本主義心理學(xué)家馬斯洛有個(gè)需求理論,，說的是人在滿足低層次的生理需要后,，會(huì)尋求更高層次的需要。依次是生理需要—安全需要—愛和歸屬需要—尊重需要—自我價(jià)值需要,，這里最高層次需要就是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),。

為此，就要利用大學(xué)這個(gè)相對(duì)最佳機(jī)會(huì),，提升一點(diǎn)點(diǎn)思維能力,，當(dāng)匆匆忙忙時(shí)候，當(dāng)夜深人靜時(shí)候,，讀一本擴(kuò)展思維的經(jīng)典,，會(huì)站在思維巨人肩膀看到完全不同的，令人驚嘆的嶄新思維世界,。記得你登山頂感覺嗎,，去新的地方游玩新奇嗎，就是這樣的感受,。

當(dāng)然了,，專業(yè)課的學(xué)習(xí)要搞好，意義不用我多說,，馬斯洛的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)是需要前提和基礎(chǔ)的,，這也可以解釋人生金字塔的塔頂為何人那么少。

第三條建議,，就是“思考底線思維,，接受我們都是普通人”這個(gè)理念。前幾天晚上和你說過,，人性的特點(diǎn)決定了人人骨子里都是自戀的,，用心理學(xué)術(shù)語說叫“自我效能感”良好，這使得我們對(duì)于未來充滿希望,，能承受當(dāng)下經(jīng)歷的痛苦,，具有適應(yīng)性特點(diǎn),。但是這個(gè)也具有副作用，就是盲目樂觀,，不能正確評(píng)價(jià)自己能力水平,。

比如調(diào)查發(fā)現(xiàn)幾乎90%老司機(jī)都認(rèn)為自己駕駛水平超過一般人水平，幾乎絕大多數(shù)學(xué)生都預(yù)測(cè)自己學(xué)業(yè)成績(jī)超過平均水平,，人們第一次進(jìn)入健身房時(shí)堅(jiān)信自己要比大多數(shù)人能堅(jiān)持練出馬甲線,，實(shí)際上這本身當(dāng)然就是矛盾的。

每個(gè)人年初計(jì)劃都信誓旦旦,，要達(dá)到什么目標(biāo),，可是年底時(shí)候會(huì)不敢對(duì)照。你還記得去年入學(xué)時(shí)候接受學(xué)姐的采訪嗎,，你記得春節(jié)返校時(shí)認(rèn)為虛度了光陰一定要奮發(fā)有為的表態(tài)嗎,，你記得我說過的只有成功人士才有資格自嘲經(jīng)歷的失落窘迫嗎。

你知道王阿姨家孩子今年繼續(xù)參加了高考,，距離高考一個(gè)月,，那時(shí)候他甚至呆在家里遲遲不去學(xué)校。我去給他談話,，就問了這一句,，“能接受萬一還是考不好只能讀專科的結(jié)果嗎”,。孩子回答很干脆很肯定,，結(jié)果你也知道了，高考高出一本線近70分,，接近自招重點(diǎn)線,。我不是說我的談話多好，而是提出只有具備了“底線思維”,，能考慮到且接受最差可能，也就放下了心理包袱,，才會(huì)輕裝上陣,，遇到挫折不緊張不焦慮。這就是心理技術(shù)的應(yīng)用妙處,。

我們都是普通人,，自我感覺良好只是表象，接受這一點(diǎn)很重要,。

結(jié)論,，人人之間智商差距很小，決定三年后,、五年后,、十年后發(fā)展的,，正是承認(rèn)普通的前提下，如阿甘正傳里的阿甘一樣,，鍛煉意志力,，堅(jiān)持不懈。

從你現(xiàn)在的條件看,，各方面都很不錯(cuò),，要珍惜時(shí)光，要珍惜時(shí)機(jī),，時(shí)間眨眼而過,，時(shí)不我待，從每天做好感想日記意志力鍛煉做起,，學(xué)好課程,，多讀幾本經(jīng)典，理解底線思維,，敢于承認(rèn)普普通通,，這樣一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)持就會(huì)超出很多周圍人，堅(jiān)持下來才會(huì)變得稍稍不再普通,。

要說的很多,，說多了都不愛聽，就先說我認(rèn)為最重要的這些吧,。這也是關(guān)于你的中學(xué)生活系列文字的補(bǔ)記篇,，作為“兒子我想告訴你”系列第75篇，也是結(jié)束篇,。

最后,，祝你一路順風(fēng)，無畏無懼,，做自己,，愛生活，不負(fù)青春不負(fù)卿,。

2018年8月19日