在近日舉辦的中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)與騰訊首屆戰(zhàn)略合作專家會(huì)議上,，騰訊宣布與中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)（CSCO）達(dá)成戰(zhàn)略合作意向，雙方對(duì)推進(jìn)腫瘤等重疾的醫(yī)學(xué)科普內(nèi)容創(chuàng)作達(dá)成共識(shí),。

目前在企鵝醫(yī)典中,，腫瘤方面的內(nèi)容已經(jīng)做成專區(qū)。根據(jù)《2017國(guó)家癌癥報(bào)告》中提及的中國(guó)癌癥高發(fā)病種：肺癌,、胃癌,、腸癌、肝癌,、食道癌,，小編在企鵝醫(yī)典中為大家搜尋到權(quán)威專家支招的科普預(yù)防小攻略。

雖然肺癌與環(huán)境污染,、職業(yè)接觸、廚房油煙,、肺部慢性病以及遺傳基因易感性等相關(guān),，但肺癌八成以上的患者都是煙民!

數(shù)據(jù)表明，吸煙人群的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10~20倍,，其中男性吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙者的23倍,，女性則是13倍，不吸煙女性因丈夫吸煙而患肺癌的危險(xiǎn)將增加30%,。

防癌建議

1. 戒煙：戒煙是預(yù)防肺癌最有效的途徑,。

2. 防油煙：遠(yuǎn)離二手煙,，廚房油煙。

導(dǎo)致胃癌的一個(gè)重要因素是“吃得不對(duì)”,！例如，愛(ài)吃高鹽食物,，常吃燒烤等煙熏食品,、常吃剩飯菜！

防癌建議：

1. 吃的清淡：少吃高鹽飲食及腌制食品,，減少硝酸鹽及亞硝酸鹽攝入,。

2. 補(bǔ)充VA和VC：可阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺合成，提高機(jī)體免疫力,，殺傷癌細(xì)胞,。

隨著人們生活方式日趨多樣化,，腸癌發(fā)病率也以年均4%~5%的速度增加,。雖然老年人為主要發(fā)病人群，但三,、四十歲的年輕人患上大腸癌也已經(jīng)不再新鮮,。他們大多都喜歡吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果,。

防癌建議：

1. 每天3中高纖維果蔬：如芹菜,、西蘭花,、韭菜,、菌菇類、紅薯,、玉米,、蘋果等。

2. 每天運(yùn)動(dòng)30分鐘：每天運(yùn)動(dòng)30分鐘可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一,。

“長(zhǎng)期飲酒”是導(dǎo)致肝癌的一大影響因素。醺酒的病人會(huì)引起酒精性的肝硬化,，進(jìn)而轉(zhuǎn)移成肝癌,。

防癌建議：

1. 不吃發(fā)霉食物——黃曲霉素。發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素為致癌物,。

2. 不吃腌菜——亞硝胺,。亞硝胺實(shí)驗(yàn)證明與肝癌的發(fā)生有關(guān)。

3. 不吃酒——酒精肝,。長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起酒精性肝炎,。

4. 不吃變質(zhì)的動(dòng),、植物油——丙二醛。使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異,。

中國(guó)人偏愛(ài)熱食，喜歡趁熱吃,，也喜歡勸別人趁熱吃,。食道癌成了中國(guó)最普遍的四種癌癥之一，與這種飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,。世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)曾在《柳葉刀》發(fā)布研究報(bào)告：飲用65℃以上的熱飲,，會(huì)增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

防癌建議：

1. 注意吃飯小常識(shí)：別“趁熱吃”,、別狼吞虎咽,、烈性酒也要不喝或少喝。

2. 防治食管反流：胃中的酸液經(jīng)常性地反流入食道,，而食道又缺乏漿膜保護(hù),，時(shí)間久了可能誘發(fā)癌變。

當(dāng)然,，由于篇幅有限,，更多癌癥的防治知識(shí)可以去 “企鵝醫(yī)典”：有國(guó)外權(quán)威資源，有專業(yè)醫(yī)療資訊,、有權(quán)威醫(yī)學(xué)科普,。

近日，騰訊就與WEBMD達(dá)成中國(guó)獨(dú)家戰(zhàn)略合作,，WebMD是美國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)健康信息平臺(tái),。企鵝醫(yī)典不但獨(dú)家獲得了WebMD超過(guò)60000篇醫(yī)學(xué)科普文章的中文版授權(quán)，同時(shí),，還與800多位國(guó)內(nèi)各學(xué)科臨床醫(yī)學(xué)專家和40多家頂級(jí)三甲醫(yī)院建立了合作,。

騰訊醫(yī)療副總裁張猛透露，騰訊將聯(lián)合WebMD,、各學(xué)科名醫(yī)名家,、權(quán)威行業(yè)協(xié)會(huì)、基金會(huì)等機(jī)構(gòu),，共建智慧醫(yī)學(xué)資訊平臺(tái),，并啟動(dòng)“醫(yī)學(xué)企明星”計(jì)劃，將通過(guò)國(guó)內(nèi)外交流,、培訓(xùn),、大賽等多種形式，選拔百名多學(xué)科的科普明星醫(yī)生,，鼓勵(lì)優(yōu)秀醫(yī)學(xué)科普內(nèi)容創(chuàng)作,。