各位寶寶大家好,！現(xiàn)在市場(chǎng)上的蔬菜水果,，真是太不讓人放心了，但是我們卻也不能避免去買,。小編平時(shí)很愛吃豆芽，但是市場(chǎng)上買的,，吃起來又很不放心,，會(huì)放些激素類的東西,，真是不太安全,，所以小編平時(shí)就自己發(fā)豆芽,，這樣最安全放心了，大家是不是很想知道,，怎么樣發(fā)豆芽呢,，下面就給大家介紹一下吧！

1,，準(zhǔn)備豆子，看看大家是喜歡吃,，黃豆芽還是綠豆芽,，根據(jù)自己喜好選擇哦，那么大家趕快動(dòng)起來吧,！挑選看起來飽滿的黃豆,，再找一個(gè)盆子，然后把豆子放在盆子里,，用水泡一會(huì)兒,，大概泡到黃豆變胖發(fā)起來那樣。

2,，準(zhǔn)備一個(gè)空的,，大點(diǎn)的礦泉水瓶，把瓶口方向那面剪掉,，然后在底部用針錐,，扎上少許小孔,，這樣我們的發(fā)豆芽容器就做好了，可以把泡好的黃豆放里面了,。

3,，找一塊紗布，就家里常用的籠屜布就可以,，用水浸濕之后蓋在豆子上,，找一個(gè)溫暖的地方，但是要避免陽光直射哦,。

4,，最后就是給豆子澆水了，頭一次澆水一定要,，讓每個(gè)豆子都喝飽,，多了的水也可以順著平底的小孔流走，大家一定要記得多給豆子澆水,，這樣它才能夠長(zhǎng)得快,，一天可以多次，只要發(fā)現(xiàn)缺水就給豆子澆水,，這樣很快就能吃到豆芽了！

是不是很簡(jiǎn)單,！大家準(zhǔn)備準(zhǔn)備自己發(fā)豆芽吧,，讓我們一起健康生活每一天，下期再見哦！