性早熟時(shí)，性激素提早釋放,，這種孩子雖然在早期身高暫時(shí)會(huì)比同齡孩子高,，但由于性激素的刺激，骨成熟變?cè)?，骨骺?huì)提前閉合,，透支了生長(zhǎng)潛能，導(dǎo)致生長(zhǎng)期縮短，使身高發(fā)育過(guò)早停止,，最終導(dǎo)致身材矮小,。

什么情況就是性早熟了呢？一般認(rèn)為女孩在8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育,，在10歲以前月經(jīng)初潮;男孩在9歲以前出現(xiàn)第二性征,，并伴有體格的過(guò)速發(fā)育，稱為性早熟,。如果孩子有了這個(gè)傾向,，要抓緊就醫(yī)，趕在骨骺線閉合前接受治療,。

除此之外,，生活中的許多細(xì)節(jié)也會(huì)影響孩子身高：

        睡眠：孩子長(zhǎng)高主要受到生長(zhǎng)激素的作用,，生長(zhǎng)激素分泌的高峰期在晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,，入睡后35～45分鐘開(kāi)始分泌量增加，因此最好在晚上9～10時(shí)之前上床睡覺(jué),，每晚保證孩子有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,。

飲食：動(dòng)物性食物中富含的蛋白質(zhì)是人體長(zhǎng)高的主要原料，每天應(yīng)保證一定量的供給,。瘦肉,、魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品,，動(dòng)物內(nèi)臟,、雞蛋、牛奶,、豆制品等都是較理想的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,。足夠的鈣質(zhì)也是長(zhǎng)高的必需條件，牛奶是最理想的鈣質(zhì)來(lái)源,，每天要保證孩子喝300～500毫升牛奶,。      

運(yùn)動(dòng)： 運(yùn)動(dòng)可增加對(duì)骨端骺板的刺激，加速骨細(xì)胞的增殖,，從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),，多讓孩子跳繩、打籃球等彈跳性的運(yùn)動(dòng),。