產(chǎn)后順利開奶,？開奶6步曲

產(chǎn)后順利開奶？產(chǎn)后開奶痛苦嗎,？很多媽媽一喂奶乳房就疼,，究其原因是奶沒完全下來，那怎樣有步驟的開奶就是很重要的問題了,。下面我來為新媽媽詳細(xì)介紹如何做好開奶工作,，順利開奶。

1. 吃好是關(guān)鍵，但并不是大補(bǔ)

新媽媽應(yīng)當(dāng)保持每天喝牛奶的良好習(xí)慣,，多吃新鮮的水果蔬菜,。切記在生孩子后馬上進(jìn)補(bǔ)那些湯湯水水，尤其是很濃稠的催奶湯,。

因?yàn)樾聥寢屧跊]有開奶之前,，進(jìn)補(bǔ)會(huì)加重漲奶，如果無法排出去,，就會(huì)加塞乳腺管,，引起乳房脹痛。這樣對(duì)后期的哺乳反而不利,。

2. 多吮吸

寶寶吸奶是非常有效的,，一定要每天堅(jiān)持讓寶寶吮吸乳房，每天最好吸六次以上,，寶寶吮吸的力量非常大,，可以幫助媽媽按摩乳暈。媽媽的奶水越少,，越應(yīng)該多讓寶寶吮吸,。

3. 排空乳房

這里所說的排空乳房,，不是吃空乳房,。因?yàn)樾律鷥菏沉枯^小，有的媽媽開奶后就開始大補(bǔ)產(chǎn)奶量大,，寶寶吃不完,，這時(shí)候就應(yīng)該借助吸奶器把寶寶沒有吃完的奶吸出來。

4. 兩邊乳房均勻喂養(yǎng)

很多媽媽都是一邊乳房比另一邊通暢,，寶寶吃起通暢的那邊相對(duì)容易,，吃另一邊就會(huì)哭鬧，這時(shí)候不要心軟,，一定要讓寶寶均勻吃奶,，否則會(huì)讓不通暢的那邊乳房更堵，造成大小乳,。

5. 開奶不順利,，盡早找催奶師

開奶的黃金階段就是生產(chǎn)之后的前三天，這時(shí)候如果不盡快開奶,，一是會(huì)影響初乳分泌讓寶寶錯(cuò)失黃金初乳的機(jī)會(huì),，二是對(duì)之后再開奶就造成了一定的困難。

若是前期乳腺不夠通暢一定盡快找專業(yè)的催奶師按摩開奶,。

6. 寶爸起輔助作用

如果開奶不順利,，寶爸一定要幫助媽媽吸奶，千萬不要難為情，幫寶媽吸通乳房才是好爸爸,，如果不及時(shí)疏通媽媽乳房,，挨餓的就是我們的寶寶了。

寶媽們遇到開奶不順的時(shí)候不要灰心,，更不要輕易放棄母乳喂養(yǎng),，要知道母乳是媽媽給寶寶最好的禮物。找到科學(xué)的方法開奶,，讓寶寶能更快的吃到來自媽媽的母乳,。