 原創(chuàng)作者 霍海博 食材
步驟 1. 吐司牛油果香蕉,。香蕉別太粗,，不然卷不上 2. 吐司切掉四邊，用搟面杖搟薄,，越薄越好,，好卷 3. 牛油果碾成泥，可以不用調(diào)味,，也可以加幾粒鹽,，一點(diǎn)點(diǎn)就可以 4. 牛油果抹在吐司上，可以抹厚一點(diǎn),，但是一定要抹勻,，香蕉取比較直的那部分，放在吐司上 5. 卷成卷后,，切1.5厘米左右的厚片,，薄了不好切 6. 裝盤。真的是超級(jí)簡(jiǎn)單又美味的低脂能量餐,，早餐下午茶晚餐都可以啊 版權(quán)聲明：本文來(lái)源網(wǎng)絡(luò),，公益分享，烘焙天地編輯排版,，如有版權(quán)異議請(qǐng)給我們留言處理,！ |
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