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雞翅最獨(dú)特做法,,非油炸更健康,再也不用去肯德基了

 農(nóng)場(chǎng)小五哥 2018-08-11

雞翅最獨(dú)特做法,,非油炸更健康,,再也不用去肯德基了

第一步

雞翅洗凈,用牙簽均勻扎上小孔,,這樣更容易入味

第二步

扎好的雞翅放到盤中,,加入適量料酒、生抽,、胡椒粉,、蠔油、糖,、鹽,,攪拌均勻

第三步

蓋上保鮮膜,腌制10分鐘,,翻一下面,,再腌制10分鐘

第四步

打一個(gè)雞蛋放在碗中,攪拌均勻備用

第五步

準(zhǔn)備一個(gè)盤子,,上面均勻的擺上四根筷子

第六步

把腌好的雞翅放到蛋液中沾一下,,然后沾上面包糠,放在擺好的筷子上

第七步

把處理好的雞翅放到微波爐中,,高火,,8分鐘左右(這里大家注意不要時(shí)間太久,,那樣烤出的雞翅會(huì)比較干,如果不熟我們還可以再次放進(jìn)微波爐,,所以,,過(guò)程中還是要多查看幾次)

第八步

這樣我們的雞翅就做好了,里面的油脂已經(jīng)被烤出來(lái)滴落在盤底,,雞翅外酥里嫩,,吃起來(lái)更美味更健康

這樣的做法,非油炸,,更適合給小孩子吃,,下次不要再去肯德基了,自己在家試試吧

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