隨著艾灸熱潮的興起，很多媽媽都會嘗試著給自己孩子做做保健灸,，這很好,；但是小兒保健灸如何取穴這點很重要,。

我7月17號，在《三伏灸：取穴精要》專門講了,，小兒保健灸,，就只2個穴位：

身柱穴、肚臍

就是小孩子身體有什么問題,，也是圍繞這2個穴位加減,，后面舉例。

本來這2個穴位對小孩的先天腎,、后天脾都是同補(bǔ)同調(diào),，你就沒有必要再去畫蛇添足！

但是媽媽們因太愛孩子,，而貪心,，在這2個穴位上至少還要增加2個，心里才舒服,。

這2個穴位足以把你對孩子的擔(dān)心都解決掉：感冒,、咳嗽、哮喘,、癲癇,、拉肚子、佝僂,、脊柱側(cè)彎,、尿床、不聰明,、瘦弱,、不愛吃飯、不長個,、肚子痛,、腸系膜淋巴結(jié)、多動癥,，注意力不集中,，流口水，鼻血..........

艾灸時間：

5歲以下的孩子,，一般每次每穴各5分鐘即可,；

5-10歲的孩子，一般每次每穴各10分鐘,，

10歲以上的孩子一般每次每穴各15分鐘,，

艾灸1天休息1天；如果孩子脾虛癥狀偏嚴(yán)重,，初期1-2個月,，艾灸2天休1天,，以后長期艾灸1天休1天。

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問：2歲半的孩子不愛吃飯,，能不能艾灸身柱穴,、肚臍，每次每穴15分鐘,；

答：時間改為5-10分鐘,。

艾友一個月后留言：老師，你好,，我之前問過你的,，小孩不愛吃飯之類的，你建議我給她灸身柱穴,，肚臍，增強(qiáng)脾胃長個有益,！七月灸一天休一天?，F(xiàn)在有點效果了，以前吃一頓飯東躲西躲,，吃個把小時還得對她生氣,，現(xiàn)在會主動叫我喂她吃飯，最多半小時就吃飽真的很感謝老師,，像她這樣的兩歲半的,，一直熏呢還是休息段時間？

答：長期堅持灸下去,，下孩子長個,、學(xué)習(xí)你不用太操心。

這是另外一個媽媽給孩子的取穴,。大家做艾灸邏輯關(guān)系也要搞清楚,，首先我們要明白一點“艾灸是以火當(dāng)事”，你是在“玩火”,，并不是越多越好,，除非寒濕重癥，比如癌癥,。

因此不是說這些穴位能不能灸的問題,，而是有無必要的問題！

前段時間有一個“中年女性”寫了10幾個穴位,，問我行不行,？

答：不行，保健灸中脘穴,、關(guān)元穴足夠了,。

問：三伏天艾灸不是穴位越多越好嗎,？

因此各位艾友一定要清楚，我們做艾灸取穴,，一定以“需要”為準(zhǔn),！

中醫(yī)認(rèn)為，小兒臟腑嬌嫩,，形氣未充,，氣血津液未成，經(jīng)脈未定,，腠理不密,，衛(wèi)氣不固，易受外邪侵襲,，古人概括為“稚陰稚陽”之體,，忌過度溫?zé)岽碳ぁ７催^來看,，就是你稍微刺激就是有效的,，有大效！

怎樣圍繞“身柱穴,、肚臍”加減取穴,？

1，今天有艾友問：我孩子10歲,，近視眼,，怎么取穴？

答：身柱穴,、熏整個眼睛,、肚臍、光明穴

孩子有假性近視,，除了用眼過度外,，還跟肝腎不足有關(guān)，那么“身柱,、肚臍”同樣是調(diào)補(bǔ)孩子肝腎的,，因為腎水生肝木，這2個穴位同樣是治療近視眼的主穴,。

2,，如果孩子咳嗽、哮喘,、支氣管炎怎么取穴,？

各位艾友只知道身柱穴是一個強(qiáng)壯穴，實際上也是一個強(qiáng)肺的要穴,，它左右兩邊就是肺俞穴,，通肺,，因此對感冒咳嗽哮喘都有很好的治療作用。

如果孩子病癥較重,，你可以加灸再定喘穴,、天突穴-膻中穴，這一段,。

3,，小孩子感冒灸身柱穴、肚臍也不錯,，但是還是建議大家只灸大椎穴,、合谷穴。