女孩什么時候穿內衣比較好,？這個問題需要回歸本質——女生胸部的發(fā)育情況。不同的年齡身體有不同的發(fā)展階段,，相應的,，不同的發(fā)育度就需要穿不同的內衣。

本文目錄指導

1. 乳房發(fā)育階段
2. 心理變化要時刻注意
3. 影響乳房發(fā)育的因素
4. 發(fā)育期的不同階段應穿什么樣的內衣

1. neinei從什么時候開始發(fā)育,？

受地區(qū),、種族等因素的影響，女孩子乳房開始發(fā)育的時間各不相同,。絕大部分女孩乳房開始發(fā)育的時間在8-13歲之間,，完全成熟在14-18歲之間。乳房發(fā)育多從左側開始，從開始發(fā)育到完全成熟,，大約需要3-5年的時間,。

第一期（1~9歲）：青春期前，尚未發(fā)育,。這個時期應該多補充蛋白質和鈣,、鐵等人體所需微量因素。

第二期（10~11歲）：發(fā)育初期,，乳頭下的乳房胚芽開始生長,，呈明顯的圓丘形隆起。這時要開始注意補充營養(yǎng),，多喝牛奶,、豆?jié){，選擇合適的內衣,。

第三期（12~13歲）：乳房變圓,，但仍較小。這個時期可以多做健胸運動,，如游泳、俯臥撐,，注意文胸穿戴,。

乳房發(fā)育階段示意圖

第四期（14~15歲）：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出,。這時要根據(jù)發(fā)育變化,，選擇更合適，提拉胸部的文胸,，注意不要過緊,。

第五期（16~18歲）：乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。這時發(fā)育基本定型,，注意飲食,，合理補充營養(yǎng)。

有的人發(fā)育時間比較晚,，所以看起來會感覺比較平胸,，其實是還未發(fā)育完全。

女性乳房的成長發(fā)育需要早一點進行養(yǎng)護,，學會合理飲食和內衣穿搭,，這樣能有效幫助身體發(fā)育，鍛造性感曲線,。

2.你的neinei為什么沒有同桌的大,？

已經高二的你，胸前還平坦的跟男生一樣？那么,，影響nei nei發(fā)育的因素有哪些,？

• 雌性激素：

乳房發(fā)育的大小受體內的雌性激素影響，有的人缺乏雌性激素就會出現(xiàn)胸部平坦的現(xiàn)象,，但并不是所有平胸的人都屬于這種情況,，有的人是因為其他原因導致平胸，而雌性激素分泌過多也會導致胸部扁平,，所以是否需要補充雌性激素需要根據(jù)自己情況而定,，最好聽取醫(yī)生的建議。

• 遺傳因素：

乳房發(fā)育很大程度上取決于遺傳因素,，但通過后天努力也可以進行一些改善,。比如多運動！

• 疾?。?/li>

疾病可能會導致女性體內某些激素分泌紊亂,，如垂體前葉功能減退癥（由于腺垂體受損，造成垂體激素分泌減少或缺乏）會引起平胸,。

• 減肥：

乳房組成中,，脂肪占90%。很多女性的乳房出現(xiàn)扁平,、變形,、干癟、松弛,、下垂等狀況,，其實都是因為乳房脂肪細胞干癟，營養(yǎng)流失所致,，所以過瘦也是平胸的原因,。

3.neinei發(fā)育期間，心理疏導很重要,！

總有一些小姑娘,，覺得發(fā)育是羞澀的、見不得人的,，所以開始含胸駝背,，想把已經開始發(fā)育的neinei藏起來，一個很悲慘的結局是,，她成了駝背的飛機場,。不僅沒有S曲線，連挺拔的身姿都毀于一旦,。

所以對于青春期的女孩來說,，給她們帶去健康科學的生理知識尤為重要。然而因為媽媽本身就對這方面知之甚少，自己就穿了一輩子的錯誤尺碼,，更別說教女兒了,。

我還記得發(fā)育那會（嗯，六年級吧）,，我最常穿的就是小背心,，那會還流行那種脖子系帶的小背心，帶子的顏色豐富多彩,，男生常以解帶為樂,。（呵呵，什么惡趣味）

一次我看到某女生露出的大紅色肩帶,，表示很震驚：“呀,！你都穿大人的那種了！”

在那個性教育閉塞,、談性色變的年代里,，光是看到露出的紅肩帶，就讓我羞紅了臉,。之后還悄悄的討論過,，“你看誰誰誰，都穿那種了,，好騷氣哦,。我們才不穿呢?！焙呛牵Y果就變成了一群飛機場,。

后來上高中,，仍然是以平胸為美，因為我媽每天就說：“長那么大干什么,，多害羞,。我們那會都是要拿白布裹起來的?！蔽业挠H娘誒,，你也說了是你們那會

所以，,，,，我錯過了最佳生長期，哭哭~

高二的時候,，一個女生指了指我寬大校服下平坦的胸部,，說“你怎么還這么平？然后挺了挺自己高聳的兩坨?！蔽乙魂嚐o語,，尋個理由趕緊遁走！后來好像在一夜之間,，這種以平為美,、以大為恥的觀念瞬間顛覆了！女生們開始討論的話題也慢慢變成如何豐胸,、如何按摩~跟不上匆匆巨變的我一陣惶恐,。

所以，青春期的時候,，最先要科普的觀念是：“乳房發(fā)育就像吃飯睡覺一樣自然,，不用感到羞恥，平常心對待就好,?！边@個環(huán)節(jié)很重要，家有千金,、小妹的你,，可一定要注意啦！

4.發(fā)育期到底要不要穿內衣,、穿哪種,、有什么溫馨提示？

①當然要穿??！

為了保護它不與布料摩擦摩擦~（自帶rap）

為了保護它不被哪個不長眼的人撞擊。

為了健康和身形的優(yōu)美,。

否則會引起乳房損傷,、韌帶拉傷、駝背和發(fā)育不良等現(xiàn)象,。

②不同發(fā)育狀況,，要穿不同的內衣。

原則：

• 不能松松垮垮也不能過于緊繃,。
• 運動時要穿運動內衣,。
• 要選擇透氣性能好而且有彈性的內衣，排汗透氣hin重要,！
• 如果上下胸圍相差超過10cm或日常走路有較大的晃動感,，就可以開始穿有鋼圈、海綿的內衣了,！

下面的發(fā)育階段對應的內衣并不是百分百固定的哦,，一句話,，穿什么樣的內衣，根據(jù)你自身的發(fā)育情況來定,！

• 發(fā)育一期（0-9歲）：這個階段穿不穿沒有太大的要求,，當然講究一些的可以穿個小肚兜。

• 發(fā)育二期（10-11歲）：

這個階段乳房正慢慢發(fā)芽,，選擇無海綿,、無鋼圈的薄款單層內衣即可。主要是避免摩擦,、保護,。

• 發(fā)育三期（12-13歲）

這個階段乳房開始變圓，有小突起,?？梢赃x擇雙層面料的內衣，以防露點,。仍然是無鋼圈,、無海綿。

• 發(fā)育四期（14-15歲）：

這個階段乳房迅速增大,，乳頭乳暈向前突出,，要開始穿戴有承托力的內衣。要穿有海綿或夾棉,、有承托力的無鋼圈或軟鋼圈內衣,。

• 發(fā)育五期（16-18歲）

這個階段乳房基本發(fā)育完成，要更加用心的呵護,。要穿有鋼圈的內衣,，給以更好的承托力。比較推薦悅小心的記憶軟鋼圈內衣,，這個鋼圈柔軟有彈性,、隨溫度調節(jié)硬度，穿著舒適,，不會像普通的硬鋼圈戳胸憋悶。

家里有處在發(fā)育期的女兒或者姐妹,，一定要發(fā)給她看/講給她聽,！在胸部健康和內衣科普的這條路上，我一個人肯定不夠,，需要你們發(fā)動自身力量,，將愛心傳遞。

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