據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究表明，生活中的某些飲食,，可以增強(qiáng)性能力,。

1.麥芽油

麥芽油有奇特的預(yù)防治療性功能減退作用，還有助于防止男女兩性的不育不孕癥,；能夠增強(qiáng)心臟功能與男性的性能力等,。因此，我們?cè)谄匠Ｉ钪芯蛻?yīng)當(dāng)常食這些含麥芽油豐富的飲食,，如小麥,、玉米、小米等,。

2.種仁

種仁對(duì)于激發(fā)性沖動(dòng)效果極好,。那么，哪些種仁對(duì)性生活最有益呢,？答案是：全小麥,、玉米、芝麻,、葵花子,、南瓜子、核桃仁,、花生,、杏仁等。

3.海藻類

甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性生活的活力,、降低性欲,，而海藻里富含碘、鉀,、鈉等礦物元素,，正是保障甲狀腺活力的重要物質(zhì),。海藻類的食物包括海帶、紫菜,、裙帶菜等,。

4.大蔥

專家指出，蔥里的酶和各類維生素可以維持人體激素分泌正常,，從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰。

5.雞蛋

雞蛋是性/愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”,。雞蛋含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，它可以強(qiáng)元?dú)狻⑾?交后的疲勞感,，并且能夠提高男性精子質(zhì)量,，增強(qiáng)精子活力。

6.香蕉

因香蕉里富含蟾蜍色胺一種可以作用于大腦,，使其產(chǎn)生快感,、自信與增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。

7.蜂蜜

蜂蜜里包含生殖腺內(nèi)分泌素,，具有顯著的活躍性腺的生物活性,。因體弱、年事高而性功能有所減退者,，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品,。