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芡實核桃粥： 原料：芡實粉30g,，核桃肉（打碎）25g,，紅棗（去核、切碎10枚,，白糖適量的,。 做法：將芡實粉用涼熱水打糊，放到沸水適量的后攪拌,，然后加入核桃肉,、紅棗肉,，煮熟成糊粥樣，加入白糖后就可以服食,。 作用：滋補脾腎,，固澀精氣。 用法：1天分3閃服完,，邊服半月為一療程,。 應用：比較適用于腎虛不固型遺精。 肉蓯蓉羊肉粥： 原料：肉蓯蓉30g,，羊肉150至200g,。 做法：羊肉洗干凈切片，和肉蓯蓉一起加大米適量的煮粥,，以食鹽,、味精調味服務。 作用：被腎益精用法：食粥,，每天1回,。 應用：比較適用于腎精虧虛型遺精。 棗肚粥： 原料：羊肚1個,，糯米60g,，紅棗5枚，生姜10g,，食鹽少量,。 做法：將羊肚洗干凈去污；糯米用清水浸透,，同紅棗放到羊肚內,，用精線縫口，放到鍋里隔水燉熟,。食用時切開羊肚,，調好味。內,，用粗線縫口,，放到鍋里隔水燉熟。食用時切開羊肚,，調好味,。 作用：益胃健脾，被里復元,。 用法：和飯一起吃,。 應用：比較適用于心脾兩虛型遺精。 海參糯米粥： 原料：海參250g,，糯米300g,，白糖適量的,。 做法：筠針海參浸透洗干凈，切片,，加水煮爛后再入糯米一起煮粥,，至熟后加入糖就可以服食。 作用：滋陰被腎,，止遺,。 用法：可早飯空肚子食。 應用：比較適用于陰虛火旺型遺精,。 加味生地粥： 原料：生地黃汁30至50mL,，棗仁克，大米100g,，生姜2片,。 做法：棗仁加水適量的煎汁，大米煮粥,，粥將成年人生地汁,，棗仁汁、生姜同煮到粥熟,。 作用：養(yǎng)陰清熱,。 用法：分回服食，經(jīng)常使用,。 應用：比較適用于陰開業(yè)遺精。 梔子蓮芯粥： 原料：梔子仁研成細末,，大米,、蓮芯同煮粥，粥將成調入梔子末稍煮就可以,。 作用：利濕清熱,。 用法：每天分兩回服食，連用3至5天,。 應用：比較適用于遺精,。 食鹽拌粥油： 原料：大米250g，食鹽適量的,。 做法：將大米洗干凈,，放鍋里加水適量的，煮粥,，至粥將好時,，撇出粥油（指煮粥至滾鍋時，粥面上出現(xiàn)的米沫）1碗,；另將食鹽炒過,，取適量的對入粥油里,。 作用：補虛益腎。 用法：空肚子服,，每天1回,。 應用：可輔治男子精清不育。 肉蓯蓉粥： 原料：羊肉100g,，山藥50g,，粳米200g，生姜10g,，食鹽適量的,。 做法：將著肉洗干凈，切碎,；山藥去皮,，洗干凈切片；粳米洗干凈,；生姜切細,。 加適量的清水同煮粥，至熟后以食鹽調味服食,。 作用：健脾益氣,，滋腎填精。 用法：每回1小碗,，每天早晨,、晚上各1回。 應用：比較適用于脾虛型少精了子癥,。 羊蓯粥： 原料：羊肉100g,，肉蓯蓉20g，粳米150g,，生姜120g,，枸杞子18g，食鹽,、味精各適量的,。 做法：將羊肉去筋膜，洗干凈切碎,；肉蓯蓉,、生姜切片；枸杞子洗干凈,；粳來洗干凈后加適量的清水同煮粥,，至熟后調味服食。 作用：被腎填精。 用法：每回1小碗,，每天早晨,、晚上各1回。 赤小豆小麥粥： 原料：赤小豆,、小麥各50g,，通草5g，食鹽少量,。 做法：筠將通草水煎,，去渣取汁，小麥,、赤小豆洗干凈加適量的水煮粥,，待粥熟后倒進藥汁，再煮片刻放鹽就可以,。 作用：利濕清熱,。 用法：每回1小碗，每天早晨,、晚上各1回,。 應用：比較適用于濕熱下注型少精子癥。 蓯蓉狗肉粥： 原料：肉蓯蓉,、生姜各10g,，狗肉100g，大米60g,，食鹽,、大蒜、味精等調味品各適量的水煮粥,，待粥熟后倒進藥汁,，再煮片刻放鹽就可以。 作用：利濕清熱,。 用法：每回1小碗，每天早晨,、晚上各1回,。 應用：比較適用于濕熱下注型少精子癥。 河車生精粥： 原料：紫河車（即新鮮胎盤）1具,，小米150g,，生姜10g，大蒜,、食鹽,、蔥、味精各適量的,。 做法：將新鮮胎盤洗干凈切碎,，生姜洗干凈去皮切碎,，小來洗干凈加適量的水一起煮粥，至粥熟后加入食鹽,、味精等調味品服食,。 作用：益氣生精，補虛健體,。 用法：溫熱食用,，每天兩回，每回1小碗,。 應用：比較適用于腎精不足型死精子癥,。 蓮子山藥車前粥： 原料：連子仁30g，準山藥20g,，車前子12g（布包）,，茯苓、白茅根各15g,，粳米150g,，白糖適量的。 做法：半山藥,、車前子（布包）,、茯苓、白芭根一并放到沙鍋里,，加清水適量的煎煮,。 煮沸約30min后，過濾去渣取汁備用,。蓮子仁,、粳來洗干凈，置鍋里,，加水適量的煮粥,，先使用旺火燒沸后，然后用穩(wěn)火慢煮,。 至粥熟后,，納入藥汁和白糖，再煮1至2沸,，就可以服食,。 作用：利濕清熱，健脾益氣,。 用法：每天1劑,，分兩回食完。 應用：用于濕熱肉蘊導致的畸形精子太多癥。 雀戟壯陽粥： 原料：麻雀5只,，仔公雞1只,，淫羊藿、巴戟天各15g,，補骨脂12g,，粳米250g，生姜10g,，大蒜,、花椒、醬油,、蔥段,、味精各適量的。 做法：將麻雀,、仔公雞宰殺后去毛和腸鐐,，取肉切細，剁成肉末備用,。 上述物用紗布包,，扎緊口加適量的水煎煮，接下來去渣取汁,。 用藥汁加入洗干凈之粳米,、肉末一起煮粥，待粥熟時加入食鹽,、生姜末味精等調味,，再煮片刻后就可以服食。 作用：補腎壯陽,，強精健骨,。 用法：空肚子濕熱服食。 應用：比較適用于腎陽虛弱型死精子癥,。 
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