婦科醫(yī)生解釋說，雖然婦科病的發(fā)生與同房有一定關系,，但有些婦科病的發(fā)生卻與生活中的細節(jié)密不可分,，特別是以下五種病因，非常容易被忽視,。

第一,，衛(wèi)生棉，衛(wèi)生紙的選擇需要科學,。

很多女性都喜歡使用香水,，但是有些女性對于香水的喜愛卻顯然有些過頭，她們會選擇含有香水,，甚至香精味的衛(wèi)生棉或衛(wèi)生紙,，這些都是不可取的，因為它們很有可能導致私密處的接觸性皮炎,，引起過敏反應,，另外，有顏色的衛(wèi)生棉,，衛(wèi)生紙或護墊等最好也不要使用,，這些日用品可能添加了增色劑，如果長期使用,，對身體也是有害的,。

市面上的衛(wèi)生日用品參差不齊，很多都是劣質的,，它們非常粗糙,，可能還夾帶異味，這些最好都不用選用，在品牌方面,，最好選擇知名度高的,。

第二，應該多飲水,。

很多女性忽視了多飲水的好處,，細胞的營養(yǎng)代謝，都需要水分,，人體的皮膚每時每刻都在散發(fā)能量和水分,，適當?shù)匮a充水分，可以保持皮膚的濕潤彈性,，如果飲水很少或者等到口渴時才飲水,，身體往往已經處于報警邊緣了。

事實上,，多飲水還能促進排尿,，從而減少尿道中殘留的細菌，更有利于保護腎臟,。

另外,，多飲水也能減少私密處干澀癥的發(fā)生。

第三,，久坐久躺都是不可取的,。

很多人久坐久躺，缺少運動,，卻不知道,，這些不良的生活方式對身體傷害很大，眾所周知,，生命在于運動,，如果不運動，不但有可能導致肥胖癥,，還有可能導致盆腔淤血,，降低抵抗力，增加霉菌感染的機會,。

相反,，每周進行不少于3次的運動，不但能夠減少盆腔淤血現(xiàn)象的發(fā)生,，還能讓盆腔肌肉的韌性變得更好,。

第四，內褲的選擇需要科學,。

棉質的內褲通透性好,，而劣質的褲子,，則有可能造成私密處潮濕悶熱的環(huán)境，而細菌和霉菌則非常喜歡這樣的環(huán)境,。應該把內褲與其他的衣物分開來洗，千萬不能將內褲與牛仔褲,，襪子等混合清洗,。

因為很多人有足癬，襪子上有霉菌的殘留,，混合在一起,，很有可能也跑到內褲上，至于牛仔褲,，因為穿在外面,，而且清洗的次數(shù)較少，細菌更是難以估計了,。

第五,，維生素的補充需要科學。

很多女性喜歡補充維生素,，研究發(fā)現(xiàn),，如果缺乏維生素，皮膚會失去光澤,，黏膜也會出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,，身體抵抗力會下降，私密處感染的可能性也會隨之增加,，適當補充維生素,，則有利于身體健康。

但是只要每天進食一定量的蔬菜和水果,，這些維生素完全能夠滿足,，此時再補充維生素藥丸，很容易引起維生素過量,，甚至中毒,。