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現(xiàn)代人因飲食過好,，生活不規(guī)律,，造成一些易見、易發(fā)的病,，如心腦血管病,、胃病、肝病等,，下面,，我就我的經(jīng)驗給大家提供一些有用的治養(yǎng)結(jié)合的方法,。 人的后天之本為脾胃，人通過脾胃接受到的東西,，獲取的養(yǎng)分,，給予人身體的能量與提供給人生命的活力。一旦脾胃受損,，后天供養(yǎng)出問題,，那人的健康就出問題了，人的身體就會或多或少出現(xiàn)病癥,。所以,，后天要學會保胃與養(yǎng)胃，別不把胃不當回事,。? 就胃出問題,，現(xiàn)代社會，人們一般多易出現(xiàn)幽門螺旋桿菌,，對于幽門螺旋桿菌的西藥治療也很多，治療往往是不徹底,，易復(fù)發(fā),，讓人很困惑。這里,，我就胃的養(yǎng)護,，特別是對幽門螺旋桿菌的食物治養(yǎng)提供一個方法，讓大家參考,。 ? 其實,，我們在小時候，吃得多,，但現(xiàn)在,，好象吃得人沒以前多了，也沒以前愛吃,。因現(xiàn)在吃的食品太多了,，也太豐富了，人也太追求口感了,。說了這么多,，是什么呢？就是藕粉,。藕粉是幽門螺旋桿菌的“頭號克星”,。藕粉中含有鞣質(zhì)，經(jīng)常用它沖水喝,，可以增加食欲,，促進消化,，消滅幽門螺旋桿菌。我們?nèi)绻?jīng)常用藕粉沖水,，可以起到很好的養(yǎng)胃作用,，讓脾胃更健康。 ? 再就胃出問題,，我們還可從另一個方面來考慮,，那就是注意飲食習慣，學會科學的飲食方法,，不要飽吃飽飲,。讓胃能得到健康的空胃調(diào)養(yǎng)，學會七分飽足,，別動不動就把胃撐得滿滿的,。其實，你吃那么多,，有用的也不過只有七八分,，其他的都是垃圾，還會影響你的胃的健康,，所以養(yǎng)胃學會七分飽,，你的胃的健康，就有了很好的保障,。 |
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