企鵝號(hào) 《健康常樂(lè)號(hào)》07-17 16:30

現(xiàn)在是吃紅薯最好的季節(jié),吃的人很多,，為什么都喜歡吃紅薯呢,？因?yàn)榧t薯中含有豐富的碳水化合物，膳食纖維丶胡蘿卜素維生素等多種成分,，常吃紅薯具有抗癌作用,，但是和一些食物搭配著吃的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)慢性中毒的情況,，對(duì)身體傷害非常大，下面就給大家說(shuō)一下,。

空腹能不能吃紅薯,？雖然說(shuō)紅薯可以作為零食，也能作為主食,，但是一定不能空腹食用,，因?yàn)榧t薯里面的糖份十分豐富，單寧和膠質(zhì)也十分豐富,，如果空腹吃,，容易刺激腸胃，從而出現(xiàn)燒心丶反胃酸的情況,。

一紅薯和西紅柿,，紅薯和西紅柿不能放在一起吃的原理和柿子差不多，紅薯在體內(nèi)會(huì)刺激產(chǎn)生大量胃酸,，西紅柿是在較強(qiáng)的酸性環(huán)境下產(chǎn)生沉淀,，不容易溶解，而容易出現(xiàn)消化不良的情況,。

二柿子和紅薯都是常見(jiàn)的食物,，但是兩者卻不能一起食用，否則容易造成胃酸過(guò)多,，而且柿子里面含有的鞣酸會(huì)和紅薯出現(xiàn)反應(yīng),，嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致胃潰瘍等胃腸疾病。