久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

搜索
分享

鳳眼果銀耳蓮子羹的做法,鳳眼果銀耳蓮子羹怎么做好吃,鳳眼果銀耳蓮子羹的家常做法

 飛天小野豬 2018-07-21

 

鳳眼果銀耳蓮子羹

 

酸甜可口 小清新 面食

粵菜常將鳳眼果剝皮去殼,，用各種肉類（羊肉,、牛肉等）一齊烹調(diào)食用（燜、燉）,，有養(yǎng)胃,、清腸道、清熱祛濕,、明目等功效,，特別適合南方氣候食用。鳳眼果結(jié)于蘋婆樹,，外表棕黑色,，泛油光，剝了種皮的鳳眼果呈雞蛋黃的顏色,，營養(yǎng)豐富,，搭配蓮子,、銀耳加冰糖共煮，其味香甜好吃,，更有溫胃健脾之效,。

食材

鳳眼果

200g

鮮蓮子

400g

銀耳

50g

冰糖

適量

制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數(shù)：
步驟
1

鳳眼果

2

去皮后的模樣

3

鮮蓮子去殼去心

4

銀耳泡發(fā)

5

以上食材加入冰糖放入鍋內(nèi)煲1個小時

 

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,，不代表本站觀點,。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報,。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多