豆角燒茄子食材: 豆角,、茄子,、蒜、豬肉,、豆瓣醬,、辣椒、白糖,。 做法: ①,、豆角摘下洗凈,去除頭尾,,切成長(zhǎng)段,,大概4-5cm; ②,、茄子洗干凈,,也切成與豆角一樣的長(zhǎng)段; ③,、茄子放入鍋內(nèi),,加入淡鹽水浸泡; ④,、鍋內(nèi)熱適量食用油,,倒入茄條進(jìn)行煸炒; ⑤,、將茄條煸炒至軟盛出,; ⑥、鍋內(nèi)留一點(diǎn)油,,倒入豆角進(jìn)行炒,; ⑦,、鍋中熱少許油,倒入蔥花,、蒜末,、辣椒段一起爆香; ⑧,、豬肉剁碎,拌入少許鹽,,加入到配料中翻炒至熟,,加入一大勺紅油豆瓣醬; ⑨,、待豆瓣醬翻炒出紅油后,,倒入事先煸炒過(guò)的茄條豇豆; ⑩,、炒勻后調(diào)入水淀粉,,待湯汁濃稠時(shí)即可盛出食用。 蒸淋茄子食材: 茄子,、蔥蒜,、香油、雞精,、辣椒油,、鹽、生抽,、米醋,、糖、花椒油,、 做法: ①,、茄子切條放到蒸鍋中蒸熟; ②,、大蒜切末,,蔥切蔥花,青紅椒切末,; ③,、燒開(kāi)花生油,澆到盛干紅辣椒的碗中,; ④,、碗中倒入生抽、米醋,、香油,、雞精,、少許鹽和糖以及花椒油調(diào)汁; ⑤,、倒入晾好的辣椒油,,將切末的材料倒入醬汁碗中,攪拌均勻,,淋到蒸好的茄子上,。 魚(yú)香茄子食材: 茄子、生姜,、蔥花,、豆瓣醬、醬油、醋、鹽,、白糖,、淀粉、蒜 做法: ①、茄子清洗干凈后,削皮,切成長(zhǎng)條狀,; ②、鍋里少許油,,油燒熱之后將切好的茄子放在鍋里煸軟,,然后舀出來(lái); ③,、準(zhǔn)備一個(gè)料汁碗,,倒半碗清水,將豆瓣醬,、白糖,、醋、淀粉按照2:1:1的比例調(diào)入料汁碗,; ④,、放一點(diǎn)點(diǎn)鹽和醬油,按照1:1的比例,,攪拌均勻,; ⑤、鍋里放油,,燒熱之后將生姜,、大蒜爆香,然后放豆瓣醬爆香; ⑥,、倒入炒過(guò)的茄子,,翻炒均勻之后將料汁倒進(jìn)去,等到湯汁粘稠就可以起鍋了,。 蒜泥茄子食材: 茄子,、大蒜、鹽,、生抽,、紅辣椒、味精,、油,。 做法: ①、把茄子洗干凈,,切成長(zhǎng)條狀,把蒜用工具壓成泥,; ②,、蒸鍋里倒些水,水開(kāi)后,,大火蒸5分鐘,; ③、拿一個(gè)碗,,放入適量鹽,,倒入一點(diǎn)生抽,加入一點(diǎn)水,,加點(diǎn)味精,,攪拌均勻; ④,、把攪拌均勻的調(diào)料汁,,澆到蒸好的茄子上,再把蒜泥澆上,; ⑤,、放上香菜和紅辣椒,把油燒到九成熱,,澆到菜上面,。 ⑥、最后撒上蔥花,、香菜就可以了,。 |
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