豆腐,,家喻戶曉的一個(gè)食材,,無論什么季節(jié),或是在什么地方,,我們的餐桌上總是離不開豆腐,。豆腐的口感和味道很棒,大受人們喜愛,但它的價(jià)格一直以來都十分便宜,,在我們這兒老豆腐賣三塊錢兩塊,,兩塊就將近兩斤,夠普通的三人家庭吃兩頓了,。別看豆腐價(jià)格低廉,,它的營養(yǎng)價(jià)值卻是不可小覷的,豆腐中的蛋白質(zhì)含量非常高,,而且低脂肪,,屬于純綠色食品。我家隔兩天就吃一次,,豆腐我最喜歡的還是老豆腐,,燉的或燒的,只要是用老豆腐做的菜,,我都是來者不拒?。?p>老豆腐比起嫩豆腐,,口感更加細(xì)膩,,而且最重要的是老豆腐非常容易入味,怎么燒都好吃,。上次我做了一個(gè)酸菜燉老豆腐,,反饋特別好,今天繼續(xù)用老豆腐,,做一道傳統(tǒng)名菜“家常豆腐”,。這道菜不僅出現(xiàn)在大小飯店中,在我們的日常生活中也很常見,,而且它非常經(jīng)典,,很多飯店招聘廚師的時(shí)候,都會試菜來考驗(yàn)廚師的功底,,家常豆腐便是拿出來最多的一道菜,,因?yàn)檫@道菜可以看出一個(gè)爐頭師傅對火候的掌握。既然叫家常豆腐,,那就是在家也能輕松做,,只要掌握好步驟,不比飯店差,,做法分享給您,。
【家常豆腐】【材料】:老豆腐1塊、水發(fā)木耳80克,、紅椒1個(gè),、杭椒3個(gè)、大蒜子3瓣、生姜1小塊,、青蒜苗1根 【調(diào)味料】:食鹽少許,、老抽少許、生抽適量,、豆瓣醬1勺,、白糖適量、蠔油少許,、水淀粉適量,、香油2滴 【制作步驟】:1. 老豆腐洗凈后對角切開,再切成一厘米左右的三角片,,洗凈的紅椒切成塊,,杭椒切成塊,青大蒜切成段,,大蒜子切成片,,生姜切成姜末備用。 3. 然后凈鍋上火,,鍋燒熱后倒入少許色拉油,先下姜蒜小火爆香,,然后下入一勺豆瓣醬,,小火炒出紅油。 4. 炒出紅油后,,立即下入水發(fā)木耳及煎好的豆腐塊,,開大火翻炒均勻,然后下入適量的清水,,沒過一半食材即可,。 5. 待水燒滾后,下入少量蠔油提鮮,,調(diào)入少許食鹽及少許白糖,,再下入老抽少許,生抽適量,,用鍋鏟炒翻炒均勻,,再保持中火燒3-4分鐘。 6. 豆腐燒的變軟之后,下入青紅辣椒塊及青大蒜段,,大火翻炒片刻,。7. 待青紅椒斷生后,往鍋中淋入適量水淀粉勾芡,,然后快速翻炒均勻,,最后淋點(diǎn)香油翻炒均勻即可出鍋。 這道香噴噴的家常豆腐就完成啦,,怎么樣,,看著是不是特別有食欲呢?您學(xué)會了的話,,可一定要在家人面前露兩手噢,。 【小貼士】: 飯店的家常豆腐,老豆腐都是用來炸的,,在家里最好是煎,,煎的老一點(diǎn)也很好入味噢。 因?yàn)檫@道菜用到了豆瓣醬,,所以放鹽的時(shí)候要小心一些,,切不可多放,不然會咸的,。 |
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