起床困難在醫(yī)學(xué)上稱為起床困難綜合征，一般有很早就睡了,，夜里睡不踏實,，早晨醒了之后不高興，全身沒勁,，吃不下飯,，注意力不集中，思維遲鈍的現(xiàn)象,。起床困難綜合征提示了人體的一種特殊的病理狀態(tài),，病情發(fā)展容易成精神癌癥，治療困難,，癥狀痛苦,。

抑郁癥被稱為精神癌癥和靈魂漸凍癥，有50%的病人有自殺的傾向和行為,，自殺成功率高達(dá)15%,。因抑郁癥而導(dǎo)致的死亡，已超過了每年因交通事故而導(dǎo)致的死亡人數(shù),！ 

《傷寒論》把錯綜復(fù)雜的病癥用三陰三陽來分類,，創(chuàng)立了六經(jīng)辨證體系,，分成了太陽病,、陽明病、少陽病,、太陰病,、少陰病,、厥陰病。

抑郁癥和起床困難綜合征,，都是體內(nèi)少陽功能失常所導(dǎo)致的,。肝氣疏泄，肺氣的宣發(fā)和肅降,，心陽振作,，胃的降濁，脾的升清,，腎氣的藏泄功能正常發(fā)揮都離不開少陽之氣,，少陽是人體中微弱的陽氣，雖然陽氣量小,，但是對五臟六腑的新陳代謝,、能量轉(zhuǎn)化，都有著溫煦長養(yǎng),、推動促進(jìn)作用,。

陽氣的運動趨向是中心向四周展發(fā)，少陽最怕陽氣無力展發(fā),。對于中老年人來說,，隨著年齡的增長，體內(nèi)的陽氣會逐漸減弱,，這時更要呵護(hù)少陽,。

有些人早晨起床后打不起精神,，會選擇喝咖啡或茶,，這些飲品雖然有提神的作用，但對少陽陽氣的展發(fā)并沒有什么作用,。如果是因少陽陽氣不足而導(dǎo)致的起不來床,，專家推薦喝代茶飲桂香橘皮飲緩解。 

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,，把春天和早晨的陽氣命名為少陽，還用少陽命名人體的膽腑,。膽屬于六腑之一,，膽腑的陽氣就像春天和早晨的陽光一樣，不亢不烈,，但五臟六腑的功能要想活躍起來,，都需要少陽膽腑的陽氣來激發(fā)和推動，因此《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“凡十一臟,，取決于膽也”,。 

膽的四個功能對全身都有影響，藏精汁,，疏泄的功能正常,，胃氣就可以降濁，脾氣就可以升清,，治療消化系統(tǒng)的疾病,，惡心嘔吐、打嗝,、拉肚子,、大便秘結(jié)等通過舒膽可以化解。疏泄,、決斷,、寄相火的功能正常，處事就果斷少猶豫,，思維敏捷少遲鈍,，精神愉快少抑郁，遇事淡定少焦慮,，精神放松少緊張,。

陽氣不足，少陽之氣展發(fā)無力,，晨重夜輕或春季加重類病癥,，通常考慮從少陽膽來調(diào)節(jié),。

陰血不足,，肝陰肝血滋養(yǎng)不足，眼干目澀,，口干,，唇爪不華,，有血虛的表現(xiàn)通常從疏肝，養(yǎng)肝血的角度來治療,。 

【專家提示】出現(xiàn)了脾胃癥狀，并伴有膽小,、驚懼,、胸悶、猶豫不決,、口苦咽干,、情緒不穩(wěn)定等癥狀時，要考慮從足少陽膽經(jīng)論治,。

《傷寒論》中的小柴胡湯,、大柴胡湯、柴胡桂枝干姜湯,、半夏瀉心湯,、生姜瀉心湯,、甘草瀉心湯、旋復(fù)代赭湯,，這七個經(jīng)方,，煮后去滓再煎，可以提高藥物療效,。

小柴胡湯是治療少陽病的常用方,，少陽膽腑出現(xiàn)問題累及全身的臟腑失調(diào)，可以考慮用《傷寒論》中的經(jīng)典方小柴胡湯加減治療,。一人一方,，如有需要請專科醫(yī)生為您開藥方,，藥物使用謹(jǐn)遵醫(yī)囑,。