不管你在做什么工作,，腰椎損傷總是會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)生,。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，60%~80%的成年人在他們的不同時(shí)期，有過(guò)腰痛的歷史,。

腰痛的原因十分復(fù)雜,，

在臨床常見(jiàn)的腰痛病癥中，

多數(shù)是肌肉,、韌帶的損傷和腰椎間盤(pán)突出及腰椎間盤(pán)變性引起的,。

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在日常生活中，錯(cuò)誤的動(dòng)作也可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的慢性勞損,，

嚴(yán)重者可能會(huì)逐漸演變成腰椎間盤(pán)突出,，壓迫神經(jīng)，并出現(xiàn)下肢麻木等現(xiàn)象,。

一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法：

材料：艾葉60克,、生姜15克、生蔥2-3棵,、燒酒適量

用法：前3味藥搗爛,，用布包好。然后,，將其蘸熱酒,，涂擦患處。獻(xiàn)方人稱(chēng),，一般腰疼病患者,，涂上一兩次，就再也不疼了