我的理解,，雪糕里含有蛋黃、淡奶油,、芳香劑等多熱量,、甜膩的食材，而冰棒多含牛奶或水,，再加入少許食材,，非常簡單，清涼解暑,。
用香蕉和酸奶凍了幾根冰棒,。
一根香蕉、一瓶自制的酸奶,，就是這么簡單的兩種食材,。
放入攪拌機里攪拌均勻，當然也可以讓香蕉留點大粒,。
把這個糊倒入模具中,，插入冰棒棍。
裝入保鮮袋,、扎緊,，因為在電冰箱冷凍層容易被生肉,、生魚污染。
放入電冰箱冷凍層,，一夜即可,。
時間一到，從冰箱里取出,。
吃的時候,，將模具口朝下，用自來水沖洗一下,，很輕松就可以脫模取出了,。
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