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傳播古典中醫(yī)絕學(xué) 造福人類身心健康 百年易筋堂,，你值得關(guān)注 - 常喝紅棗木耳湯就能通血管、養(yǎng)五臟,，關(guān)鍵還便宜,，花費(fèi)不多卻能收獲大作用。注意：不要和海鮮一起吃,，否則容易腰腹疼痛,；紅棗吃多了會(huì)腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚。 ▲紅棗木耳湯,，不但對(duì)心腦血管有巨大的幫助,，而且對(duì)五臟都大有裨益。 一位中國企業(yè)家得了冠心病,，三條血管都堵了,，到美國準(zhǔn)備做心臟搭橋手術(shù)。因?yàn)樽龃顦蚴中g(shù)的排滿了,，要排一個(gè)半月的隊(duì),，時(shí)間一到企業(yè)家去醫(yī)院去檢查，準(zhǔn)備做手術(shù),；醫(yī)生竟告訴他,，三根血管全通了，完全不用做搭橋手術(shù)了,。企業(yè)家細(xì)想原來是自己在等待的過程中,，一直在喝一種湯，黑木耳紅棗加上姜,，當(dāng)做湯喝,。企業(yè)家的事例未必適合所有的心血管患者，但是這個(gè)秘方是值得我們所有人學(xué)習(xí)的,！ 食材：10克的黑木耳,，3片姜，5枚紅棗,。 制作方法： 1,、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里,。 2,、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食,，每天吃一次,。 注意：不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛,；紅棗吃多了會(huì)腹脹,，所以不可多吃每次食用不超過10枚。 黑木耳：血管清道夫 1,、黑木耳作為藥物,，不膩不躁，可常服久用,，可養(yǎng)血益胃,、降血糖,、抗冠狀動(dòng)脈硬化、延緩衰老等作用,。 2,、廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師黃兆勝教授介紹，黑木耳可降低心血管病發(fā)病率,。尤其適合中老年人,、三高人群，被譽(yù)為“血管清道夫”是實(shí)至名歸”,。 紅棗：天然維生素丸 1,、紅棗特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),，具有滋陰補(bǔ)陽,，補(bǔ)血之功效。 2,、據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》記載：“棗具有益氣養(yǎng)腎,、補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)肝降壓,、安神壯陽,、治虛勞損之功效?！惫始t棗是極佳的營養(yǎng)滋補(bǔ)品,。 生姜：刺激心臟和血管 常吃生姜最有益于心血管病人的康復(fù)，它富含姜辣素,，對(duì)心臟和血管有一定的刺激作用,，可使心跳加快，血管擴(kuò)張,，從而使絡(luò)脈通暢,，供給正常。這紅棗木耳湯,，不但對(duì)心腦血管有巨大的幫助,，而且對(duì)五臟都大有裨益。黑木耳色黑補(bǔ)腎,，質(zhì)柔軟,，能軟化血管養(yǎng)心。又因?yàn)樗菑母癄€的木頭上長出來的,，為陰中之陽，故又有潤肺補(bǔ)肺的功效,。 由于木耳乃木頭之上生長,，其稟賦性甚厚,，故可養(yǎng)肝木，助肝排毒降濁,。加上生姜與大棗,，可調(diào)和營衛(wèi)，補(bǔ)益脾胃,。如果是年老體弱之人,，還可在木耳湯中適當(dāng)加約10克的黃芪。血液滋養(yǎng)著我們的全身,，常喝紅棗木耳湯就能通血管,、養(yǎng)五臟，關(guān)鍵還便宜,，花費(fèi)不多卻能收獲大作用,！ |
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