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早餐炒面這樣做, 簡單美味不油膩, 一個人吃完一大鍋

 wnlkm 2018-07-06

今天早上睡醒來的時候已經(jīng)是10點半了,,開了房門出來,,發(fā)現(xiàn)家里空蕩蕩的,家人都去上班了,,也就是說,,中午的午飯和早餐我自己解決了,可問題來了,,一個人的飯菜其實是最難做的,。多做點,,又吃不完又浪費,;少做點吧,又覺得難洗鍋,,這該腫么辦,?

很多時候,遇到這樣的情況,,我都是直接吃泡面,,可大家也都知道,泡面油炸鍋,,還加工過的垃圾食品,,吃多了不好,于是我就在廚房里翻箱倒柜,,慶幸的是,,我找到了一把面條和幾根臘腸香腸,冰箱里也有雞蛋和蔥花,,于是我靈機一動,,干!

本來說,,隨便用現(xiàn)有的食材應(yīng)付下咕嚕嚕的肚子的,,沒想到這道家常版炒面,,隨便這么一炒,也十分美味,!

自己在家做炒面早餐,, 既好吃也不油膩,做法簡單,,干凈衛(wèi)生,, 面條筋道,酸酸辣辣的好開胃,!

食材:

圓粗面條150克,、雞蛋1個、臘腸一小根,、香腸一小段,、白菜一小顆、蔥蒜姜一小點,、小紅椒2顆

做法:

1,、我個人比較喜歡吃粗一點的面條,基本超市和菜市都有賣,,在水里放一勺鹽,,煮開后放入面條煮到沸騰就可以撈出來,過一下涼水備用了,,不要煮太久哈,,以為你后面還會放進鍋里繼續(xù)翻炒呢。

2,、把鍋架上,,倒入適量的植物油和香油,放入小紅椒和蔥末炒香,,倒入調(diào)至好的蛋液(翻入少許鹽調(diào)至好),,用國產(chǎn)炒碎雞蛋,香油一定要放,,味道會提升不少

3,、放入臘腸和香腸,翻炒幾下加入白菜,,如果你準備的食材多,,什么豬肉牛肉都可以放進去,我個人還是比較喜歡香腸,,比較香

4,、準備好了,最后一步,,放入適量的生抽,、老抽,、好友和醋,炒均勻后就可以出鍋拉,,個人建議不用方鹽了,,因為這些調(diào)料已經(jīng)是咸的,當(dāng)如,,如果你口味比較重,,那就放吧

看,熱氣騰騰的,,看著都流口水

靠近一點給你們看下

夾起來給你們看下

再夾上一團大的

哇塞,,我忍不住要往嘴里塞了

我要開動了,早餐還沒吃的寶寶傷不起,,吃起來,,餓死寶寶了

你餓了嗎?我下面給你吃,,這個炒面早餐,,好吃不油膩,做法簡單,,干凈衛(wèi)生,, 面條筋道,酸酸辣辣的好開胃,!

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