忙，似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人的常態(tài),，

而熬夜加班,，似乎也已成了職場標(biāo)配。

忙工作,，忙應(yīng)酬,，忙賺錢......

永遠做不完的方案、永遠談不完的生意,，

凌晨三點的北京,、凌晨四點的上海、凌晨五點的廣州，

為了活得更好,，每個人都在拼盡全力,。

一個又一個年輕人，用健康換來一張張鈔票,。

但錢,，真的那么重要嗎？

看看這部短片,，你或許能找到答案,。

短片的主人公，是一個死人,。

一個已經(jīng)離開這個世界,，卻沒有意識到死亡的中年人。

故事開頭,，他便時時刻刻都在工作,。

排隊時,、檢票時,、出租車上，他的眼睛始終盯著電腦,。

因為忙,，連死亡這件事情都被忘卻。

直到經(jīng)歷從天而降的紙幣,，看到對他不予理睬的朋友,，他才從工作中回過神來，意識到：

原來我已經(jīng)死了,。

他終于關(guān)上電腦,，停止工作，回首人生,。

想到離開家的時候,，妻子和狗在身后狂奔。

他遺憾,，還沒來得及,，好好說再見。

看著一起玩樂隊的朋友,，四缺一,，在車上抹淚。

他遺憾,，還沒來得及,，和他們一起再唱一首歌；

回到家，看著白發(fā)人送黑發(fā)人的父母,，在缺了他的餐桌上暗暗垂淚,。

他遺憾，還沒來得及,，再吃一頓父母做的飯,；

想到以前和妻子散步時，一直在打電話忙工作,。

他遺憾,，還沒來得及，對愛的人,，再好一點,。

離開，是那么地猝不及防,；

人生,，還剩那么多的遺憾。

短片的最后,，他踏上去另一個世界的旅程,，身外之物皆拋在身后，留下的只有故事,。

背景音樂唱著：如果能再來一次,，他要忙著錢以外的事。

而卻沒有機會,，再來一次,。

錢不重要嗎？ 

錢當(dāng)然重要,。

有了錢,，我們才能有更好的物質(zhì)生活，不用為了生存疲于奔命,。

有了錢,，我們才能給家人想要的東西，不用算計著生活,。

但我們必須明確的是,，生活不止有錢。

有句話說得好,，花完了的錢是紙幣,，沒花完的錢是遺產(chǎn)。

錢能買到很多東西,，唯獨買不來健康,。

掙再多的錢,，沒命花，就都是假的,。

浙江商界巨子王均瑤,，生前在商界叱咤風(fēng)云，無往而不勝,，身價35億,。

卻因罹患腸癌，38歲就英年早逝,。

央視主持人肖曉琳,，生前曾主持多檔著名節(jié)目，受到大眾喜愛,。

卻在55歲因腸癌去世,。

臨死前，她說：

“要宣傳,，不要像我一樣忽視健康,。”

他們或有著極其多的社會財富,，或有著極其高的社會名譽,。

可終究也敵不過死亡。

有人說：人類所能犯的最大錯誤,，就是拿健康換取其他身外之物,。

人們總是想著前半生以健康換取金錢，后半生再以金錢換取健康,。

卻忽略了，這世上真正平等,，沒有高低之分的,，只有人的健康。

你怎么對待你的身體,，身體就會怎么回報給你,，絕不會因為財富的多少或者名譽的高低而有任何不同。

當(dāng)疾病來勢洶洶,，億萬富翁又能如何呢,？

這個社會，的確給了年輕人很大的壓力,。

結(jié)婚生子,，買房買車，為了不被同齡人拋棄,，每個人都必須使出全身的力氣,。

于是,，我們只能被生活推著走，被現(xiàn)實催著走,，不敢停,，更不敢掉以輕心。

房貸,、車貸像一座座大山壓在我們身上,，能好好睡覺的時間越來越少，身體發(fā)出的警告信號也被不斷無視,。

根據(jù)健康大數(shù)據(jù),，我國七成人有過勞死的危險，白領(lǐng)亞健康比例高達76%,，平均每30秒就有一個人罹患癌癥,。

身邊人都在說，年輕就要拼命,，賺了錢再好好調(diào)養(yǎng)身體,。

卻忘了我們賺錢的最初目的，是為了讓自己好好活著,；

忘了沒有健康的身體,，就沒有了好好活著的資本。

俗話說得好,，病來如山倒,。

要使一個人變得萎靡不振，最直接的方式就是生病,。

2014年,，著名歌手周傳雄因胃病“幽門螺桿菌”，暴瘦成紙片人,，身體急轉(zhuǎn)直下,，在事業(yè)巔峰期，無奈暫時退隱娛樂圈,。

這兩年,，身體慢慢恢復(fù)的他再度歸來，他的職場卻早已換了模樣,，而他也再難掀起水花,。

著名影星李連杰，在演藝圈打了十幾年,，最后卻只留下一身病痛,。

2013年患上甲狀腺機能亢進癥，引發(fā)一系列并發(fā)癥,，55歲的他飽受病痛折磨,，憔悴,、蒼老，已許久沒有出現(xiàn)在熒屏,。

他說：我不是霍元甲,、不是黃飛鴻、不是英雄,，我和大家一樣,，就是真實的普通人，也面臨著沒有辦法繼續(xù)工作的困擾,。

因為生病,，他們早早進入了休息期。

人生不過到半場,，他們就只能無奈地退出賽場,。

不論有多么的不甘心，不論有多大的雄心壯志,，當(dāng)身體落后于夢想,，一切就都是扯淡。

人生這場馬拉松,，體力跟不上,，速度再快也是徒勞。

然而,，疾病的可怕遠不止于此,。

一場病，能毀掉一個人,，也足以毀掉一個家庭,。

據(jù)統(tǒng)計，目前許多重大疾病的平均治療花費一般都在30萬元以上,。

也就是說,，對大多數(shù)普通人而言，前半生用健康換來的錢,，一場大病就可能會消耗殆盡。

就算如此,，能不能從鬼門關(guān)將人拉回來都未可知,。

這些年，因為生病而導(dǎo)致一個家庭舉家欠債,，支離破碎的例子,，簡直數(shù)不勝數(shù)。

2011年,，合肥一男子因無錢給妻子治病,，凌晨喝農(nóng)藥欲自殺,；

2015年，廣東一重病女子因不想拖累家人,，在病房自殺被救回,；

2014年，56歲的包素芬女士本來有一個美好的五口之家,，聽話的兒子,，孝順的媳婦，還有可愛的孫子,。

然而卻因兒子患上尿毒癥,，兩年時間，一家人賣房賣車花掉115萬,，還欠了一大筆外債,。

媳婦不堪重壓離開獨自生活，開朗的孩子變得敏感自閉,，健壯的兩個老人一夜之間老了十歲,。

如果能治好，還算苦盡甘來,。

一旦離世,，父母就要承受白發(fā)人送黑發(fā)人的巨大痛苦；

伴侶和孩子就要孤單面對世上的種種磨難,。

人到中年,，你會發(fā)現(xiàn)，健康,，是一種責(zé)任,。

2013年，創(chuàng)新工場CEO李開復(fù)罹患淋巴癌,。

在得知自己患病后,，在微博上分享自己的抗癌日記。

曾經(jīng),，他把事業(yè)當(dāng)作一切,，經(jīng)常利用睡覺的時間工作，半夜爬起來回郵件更是常有的事,。

可當(dāng)他以為自己的生命只剩100天時,，他的腦海里不是想著公司，不是想著他的巨額財產(chǎn),，他想著的,，只有和家人在一起。

想著利用剩余的時間,，做愛做的事情,，吃好吃的東西,，為家人留下美好的記憶。

當(dāng)生命的苦難席卷而來,，你會發(fā)現(xiàn),，我們曾無比看重的金錢與名利都不值一提。

這世上唯一值得我們用生命去守護的,，只有那些愛我們的人,。

值得用盡一生去追求的，只有健康的身體,。

李開復(fù)在知道自己罹患淋巴癌之后,，反復(fù)思考自己的病因，他的醫(yī)生朋友解釋道：

四點：睡眠,、飲食,、運動、壓力,。

所以,，何不從現(xiàn)在開始，為自己健康盡一份力,。

1,、早睡早起、健康作息

復(fù)旦大學(xué)的青年教師于娟曾在患癌后在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表過一篇十分著名的生命日記《此生未完成》,。

她在生命的最后盡頭細細回首過去,，思考自己患癌的原因。

其中很重要的一點就是長期熬夜,。

所以健康的第一步,，請你放下工作、放下手機,，早睡早起,，健康作息。

2,、合理飲食

吃是人生一項大事,，健康的飲食對身體有著極其重要的作用。

所以,，別再為了方便不吃早飯，別再為了口腹之欲沉迷夜宵小龍蝦,，葷素搭配，健康飲食,。

3,、堅持鍛煉

有句諺語說得好：運動好比靈芝草,，何必去把仙方找。

堅持鍛煉不僅能強身健體,，還能幫助塑造完美的體形,，一舉兩得。

4,、抒發(fā)壓力

壓力就像一個隱藏的怪獸,，如果不好好抒發(fā)，他就會一點點長大,，最終把我們壓垮,。

看書、運動,、打坐,，我們應(yīng)該學(xué)會抒發(fā)壓力，而不是被壓力打敗,。

5,、定期體檢

俗話說得好，早發(fā)現(xiàn),，早治療,。

很多大病都是由小病一步步發(fā)展而來,。

把小病及時扼殺,，就能更多的減少大病的可能性。

別以為活著是理所當(dāng)然,，別等到來不及才知道珍惜。

你曾經(jīng)給身體帶來的傷害,，總有一天，身體會悉數(shù)奉還給你,。

人活一世，最重要的事,，就是保重自己,。

擁有健康的身體，你就能陪父母走完生命最后一程,，向他們盡情表達愛意與感激；

擁有健康的身體，你就能陪孩子成長,，看他長大、獨立,；

擁有健康的身體,，你就能與伴侶攜手共渡，望盡這繁世旖旎,；

擁有健康的身體,，你就有足夠的時間做自己想做的事，讓人生少幾個“來不及”,。

愿你我,，都能有一個健康的身體。