人到了中年以后,，那么身體的各個機(jī)能都在慢慢的下降,，人到了中年，雄性激素也在開始慢慢的往下滑,，雄性激素即雄激素或睪丸酮,，男性的睪丸、腎上腺是分必雄激素的主要器官,。雄激素偏高和偏低,，均可導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。男人到了中年以后,，在體能方面會表現(xiàn)出全身乏力,，失眠，沒有食欲,，周身酸痛;在精神方面表現(xiàn)出健忘,，注意力不集中，無緣無故發(fā)脾氣;在性生活方面表現(xiàn)出性欲降低等,，究其原因,，雄激素缺乏是禍?zhǔn)住?/p>

男人到了中年，要多吃幾種天然食物,，激發(fā)雄性激素,，越吃越有男人味

桑葚中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有大量的能量,、蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、膳食纖維,、維生素、核黃素,、礦物質(zhì)等,，常吃能夠很好的補充身體需要。經(jīng)常食用桑葚能夠有效的補肝益腎,，腎虛的男性要是經(jīng)常食用桑葚,，對于補腎有非常好的幫助，從而能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì),，激發(fā)雄性激素

山藥是我們生活中的常見食材,，還是一味補腎健脾的良藥，男性經(jīng)常食用山藥可以益腎填精,，有很好的治療虛勞的功效,。山藥既可以補腎陰，又可以補腎陽，是腎虛者的補腎最佳食材,，激發(fā)雄性激素,，越吃越有男人味。男人生活中一定要常吃,，還對脾胃虛弱的人來說有一定的健胃功效,。

黑枸杞對男女都是極好的補品，味道味甜,，其內(nèi)含有豐富的花青素，氨基酸,，維生素,，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分?？梢郧宄梭w內(nèi)的自由基,，長期食用，激發(fā)雄性激素,，可以讓你越吃越有男人味,。同時還可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù),。

海參性溫,，具有補腎益精、能提高男性內(nèi)分泌能力,，滋陰健陽,，補血潤燥、調(diào)經(jīng)祛勞,、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽雙補功效,。海參一直是餐桌上的佳肴，味道鮮美,，但它又同時具有大補的功效,，而且性溫，補而不燥,。 尤其對生殖功能作用突出,，非常適合腎虛體弱的男性朋友飲用，不僅能促進(jìn)荷爾蒙的分泌還能使身體日益強(qiáng)壯,，增強(qiáng)精力,，越吃越有男人味

肉蓯蓉味甘、咸,，性溫,。能強(qiáng)健腎臟，益于精血，潤腸通便,，用于腎陽不足,、精血虛虧等頑疾的治療，有“沙漠人參”的美譽,。常吃可降低三高,，防治心腦血管疾病，抗癌延緩人體下腦垂體,、性腺,、胸腺等部位的衰老。