中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說：“嬰兒者,，其肉脆,、血少、氣弱,?！眱嚎浦ニ未t(yī)家錢乙，在其所著的《小兒藥證直訣》里也提到小兒的生理特點為“腑臟柔弱“成而未全……全而未壯,?！?/p>

也就是說，孩子出生以后,，像一顆小樹苗一樣,，身體雖然已經(jīng)長成，但是還沒有充實堅固,；孩子的機體功能也在運行,，但是沒有成熟和完善。孩子的臟腑嬌嫩,，抵御病邪的能力比較弱,，處在一個稚弱的階段，隨著年齡增長,，身體和機能都會不斷地充盛,、完善和成熟。因此,，孩子小時候,，家長調(diào)護方法稍有不當，孩子就會經(jīng)常生病,。特別是肺,、脾，最容易出問題,。

肺臟是負責呼吸和主氣的,，有保衛(wèi)和防御病邪的作用，但是越小的孩子肺的功能越弱,，家長可能稍不注意,，孩子就開始感冒發(fā)熱流鼻涕，甚至咳喘了。

有時候家長生怕孩子會著涼生病,，天氣剛開始變涼,，大人還穿一件長袖的時候，就已經(jīng)給孩子穿得里三層外三層了,，甚至毛衣也套上了,。有的家長覺得，給孩子穿的嚴嚴實實的,，不讓孩子吹一點風,，這樣就不會生病了，而這樣做真的對嗎,？

咱們的祖先早在《諸病源侯論》里就說過不可暖衣,，“小兒始生，肌膚未成,，不可暖衣,，暖衣則令筋骨緩弱?！敝嗅t(yī)大家孫思邈在《備急千金藥方》里面也說：“不可令衣厚...兒衣綿帛特忌厚熱,，慎之慎之?！?/p>

可見,，越是穿的多孩子越愛得病。因為孩子穿的太多,，容易生內(nèi)熱,，變得筋骨軟弱,，對自然界氣候變化的適應(yīng)能力下降,，就像種在溫室里的花朵一樣，對寒冷的耐受能力差,，容易出現(xiàn)反復(fù)著涼,、感冒發(fā)燒這些外感疾病，這也就是為什么有的媽媽抱怨,，同樣的條件,，人家的孩子都好好的，我們家都這么小心了,，還老是感冒咳嗽的原因,。

除了容易穿出問題，孩子也容易吃出毛病,，這主要跟脾有關(guān)系,。脾胃是后天之本，作用是運化吃進去的食物，轉(zhuǎn)化成身體所需要的精微,。孩子的脾臟運化功能稚弱,，易饑、易飽,，飲食稍微有不當,，就會損傷脾胃，出現(xiàn)積滯,、嘔吐,、泄瀉、厭食等現(xiàn)象,，嚴重了還會百病叢生,。

有的家長覺得孩子能吃是好事，只要孩子肯吃,，就使勁地喂,，孩子不肯吃，連哄帶騙的想辦法也給喂進去,。所以,，這幾年看到的積滯的孩子特別多，而且年齡越來越小,，小嬰兒積滯,、拉稀便秘的現(xiàn)象越來越普遍。

如果家中也有這樣的孩子,，媽媽要采取以下措施：

1.定時定量定三餐,，每餐7分飽

改變傳統(tǒng)的喂養(yǎng)思想，控制孩子的進食量,，每天按時進食,，不要饑一頓飽一頓的擾亂了腸胃的生物鐘；每餐做到7分飽,，特別是晚餐,，晚上孩子運動量少，胃腸蠕動變慢,，很容易積食,。

2.中成藥療法

中醫(yī)教授羅大倫推薦小兒消積止咳口服液，它從整體出發(fā),，脾肺同治,，諸藥合用，共奏理肺清熱,、止咳消積之功效,。主要用于食積咳嗽屬痰熱證,，食積一去，脾運化功能恢復(fù),，絕生痰之源,，肺氣宣通，咳嗽自止,，從而達到消極化痰,、宣肺止咳的目的。如果孩子積食咳嗽有一段時間了,，痰液有些黃,，嘴里有些味，舌苔厚,，鼻涕有點黃,，有熱證的時候，這時就可以使用,。

3.摩腹法

從中醫(yī)上講,，經(jīng)過肚子的是脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng),，通過摩腹可以達到調(diào)節(jié)肝,、脾、腎三臟功能的作用,，讓身體里的“痰,、水、濕,、淤”的集聚自行散開,。

具體操作：把四個手指并攏，放在他的肚子上,。然后輕輕盤旋狀揉動,，順時針36次，逆時針9次,。順揉為清,，逆揉為補,。連續(xù)揉上30分鐘即可,，如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫，說明出現(xiàn)了腸鳴音,，或者孩子在排氣,，家長不用緊張，這是正?，F(xiàn)象,。

總之家長如果做到這幾點,，孩子想生病都難，歸根到底就是要想寶寶安,，三分饑與寒,，做到這一點，寶寶少生病,，媽媽更省心,！

參考文獻：

錢乙. 小兒藥證直訣[ M ] . 北京：人民衛(wèi)生出版社

郭靄春. 黃帝內(nèi)經(jīng)素問校注[ M ] . 北京：人民衛(wèi)生出版社