有時候，明明身邊沒有其他雜音,，卻有人隱約好似聽見汽車的嘟嘟聲,、蟲子的叫聲、嘈雜的說話聲,、潺潺的流水聲等,。其實，這有可能是耳鳴在作祟,。據耳鼻咽喉科醫(yī)生介紹,，近年來，中青年人患上耳鳴的概率明顯增加,，給生活,、工作造成了許多煩惱和困擾。那么,，耳鳴到底是什么原因引發(fā)的呢,？為什么特別青睞中青年人呢？耳鳴應當如何預防和治療呢,？

　　耳鳴是疾病的早期信號

　　耳鳴是一種在沒有外界聲,、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音,，是一種需要引起重視的癥狀,。其表現(xiàn)形式多種多樣，有時可為低音調轟鳴或嗡嗡聲,，有時又可呈高調如蟬鳴,，其聲調、音量及強度波動不定,，可為陣發(fā),，亦可為持續(xù)性。由于耳鳴的病因,、機制不清,，也許可能僅由于一小片耵聹接觸到鼓膜而引起耳鳴，也可能是由于一個位于聽神經的腫瘤而導致,，所以,，耳鳴反映出的常常是耳部甚至全身疾病的早期信號,。

　　耳鼻咽喉科專家表示，很多耳部疾病都會導致耳鳴,。當外耳道異物,、外耳道炎癥腫脹發(fā)生阻塞等癥時，可產生傳導性耳鳴,，多為低調,，如“隆隆聲”“轟轟聲”。中耳出現(xiàn)咽鼓管功能障礙,、異常開放,，各種類型的耳硬化癥、中耳炎等疾病時,，也可產生傳導性耳鳴,，這種耳鳴的特征是多為單側性，即耳鳴在病變的一側,，且音調較低,，有節(jié)律性、搏動性等特點,。內耳的疾病多產生感音神經性耳鳴，常見于感音神經性聽力損失耳,，也是耳蝸功能損傷的一種表現(xiàn),，其聲調與聽力損失頻率有一定相關性。如當內耳遭到噪聲,、藥物等因素損害時,，易造成高頻聽力損失，耳鳴往往是高音調,，且多呈雙側性,。這里需要提醒的是，耳鳴也有可能是聽神經瘤的早期表現(xiàn),，其音調高低不等,，呈進行性加重。

　　耳鳴青睞中青年人

　　中青年人（特別是白領人士）出現(xiàn)耳鳴,，主要是由于工作壓力大,、睡眠少、應酬多所致,。這類耳鳴主要是由于勞累,、精神壓力大導致大腦及聽覺神經的供血供養(yǎng)不足，內耳微循環(huán)失調,，出現(xiàn)耳鳴,，嚴重者會伴隨聽力下降,。

　　專家指出，耳鳴雖然不會直接危及生命,，但長期的耳鳴會嚴重影響睡眠質量,。如果想要預防耳鳴，一定要注意心理狀態(tài)的調節(jié),，合理地釋放工作上的壓力,。在飲食方面，盡量少喝咖啡和酒,，避免中樞興奮造成耳鳴隱患,，同時飲食要注意盡量清談，避免蓄積內火,，要少吃油膩和甜食,。盡量保證生活規(guī)律，避免經常熬夜,。如果出現(xiàn)連續(xù)不緩解的耳鳴,，或者持續(xù)多次出現(xiàn)一過性的耳鳴，都應該及時就醫(yī),。

　　防治耳鳴耳聾聽聽專家怎么說

　　如果耳鳴較輕,，通過休息或調整生活規(guī)律可以緩解。如果耳鳴持續(xù)不消失,，則應到醫(yī)院檢查,，找出病因，予以治療,。如因患某些全身疾病所致耳鳴,，則應治療全身性疾病。重要的是尋求耳鼻咽喉科大夫相助,，查找耳鳴原因,，以確定最佳治療。為此,，新民健康特邀從事耳鳴耳聾臨床治療與科研工作多年,，且臨床診療經驗豐富的專家尚玉山主任進行科普講座，宣教答疑,。凡成功報名的讀者,，即可獲得專家現(xiàn)場面對面咨詢名額。耳鳴,、耳聾,、耳膜穿孔、中耳炎患者可以致電新民健康報名咨詢熱線：52921348,，或發(fā)送短信“耳鳴耳聾+姓名+聯(lián)系方式”至13636588970報名,。

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　　■特邀專家

　　尚玉山

　　耳鼻喉科主任、副主任醫(yī)師,。從事耳鳴耳聾臨床治療與科研工作20余年,，診療技術操作嫻熟全面，理論知識扎實深厚,，有著豐富的臨床診療經驗,。擅長中西醫(yī)結合治療耳鳴、耳聾,、中耳炎,、外耳道炎、內耳眩暈,、鼓膜穿孔等耳鼻咽喉科常見病,、疑難病。