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科學發(fā)現(xiàn):這8個長壽特征,,占的越多,越容易長壽,!

 珍珠瑪 2018-06-18

5,、交際質(zhì)量高,更容易長壽

美國心理學家茱莉安浩特.朗斯泰德進行了一項研究調(diào)查,,調(diào)查對象約為30萬人,,年齡在6~92歲之間。調(diào)查結(jié)果顯示,,被孤立,、少交際、不受歡迎的人壽命越容易受到不良影響,,而朋友圈廣,、人際關(guān)系質(zhì)量高的人生存幾率會大50%~91%。

6,、體重正常,,更容易長壽

2011年,美國愛因斯坦大學對約500名百歲老人進行了調(diào)查,,調(diào)查發(fā)現(xiàn),,這些老人的生活習慣和方式并不比其他人更好,他們唯一與別人的區(qū)別就是體重更正常,,肥胖者非常少,。

肥胖容易引發(fā)心血管、糖尿病,、呼吸系統(tǒng)等多種疾病,,從而導致死亡幾率提高。

7,、握力越大,,更容易長壽

日本研究人員花20年時間對2527名志愿者進行了長期跟蹤調(diào)查,其中男性1064名,,女性1463名,。最終研究人員以男性不足35公斤,、女性不足19公斤的基準進行數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn),男女都有握力越強死亡風險就越低的趨勢,。

8,、母系長壽,更容易長壽

復旦大學的一項研究發(fā)現(xiàn),,長壽是可以遺傳的,,并且是母系長壽遺傳幾率更大。也就是說,,假如母親,、阿姨、舅舅,、外公都容易長壽,,那后代長壽概率也就更大。

以上長壽特征,,希望你占得越多越好,!

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