現(xiàn)在正是荔枝上市的季節(jié),但最近,,一篇題為“空腹吃荔枝10個(gè)孩子死亡,!醫(yī)生的呼吁為所有人敲響警鐘”的文章,卻不由得讓人吃荔枝時(shí)有了戒心,。 10個(gè)孩子死亡,?人命關(guān)天,抱著懷疑的態(tài)度去找消息來源,,在中國知網(wǎng)上確實(shí)找到了 同時(shí),,還看到了其他死亡病例↓↓↓ 真的是嚇壞了,還真不能小瞧了這美味水果,。那么,,上面提到的“荔枝病”到底是咋回事? 1吃荔枝,,怎么會出人命,? 雖說吃荔枝導(dǎo)致死亡的病例極少,但極少不代表沒有,。很多人覺得就是個(gè)水果而已,,既有事情發(fā)生,我們還是要保持警惕,! 醫(yī)生口中的“荔枝病”,,確實(shí)是存在的。所謂的“荔枝病”,,其實(shí)就是急性低血糖癥,。 荔枝那么甜,吃了怎會低血糖? 如果人的血糖平衡能力較差,,那么荔枝的高濃度果糖不能馬上代謝成葡萄糖,;果糖代謝慢,而且其代謝不需要胰島素,,但身體反應(yīng)性地會分泌更多胰島素,,這又會降低血糖。 比低血糖更可怕的,,還有低血糖性腦病,。美國疾病控制中心在2013年進(jìn)行的調(diào)查顯示,食用荔枝果實(shí)的病例發(fā)生了非炎癥性腦?。ê蠖x為低血糖性腦?。?/span> 甜荔枝是會引起低血糖,,尤其老人,、孩子要特別注意,盡量不吃成熟度不夠的荔枝,。 未成熟荔枝:次甘氨酸A和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸(引起低血糖)含量高,,是成熟荔枝的2~4倍。 如果大量吃荔枝后出現(xiàn)乏力冒汗,、面色蒼白,、口渴頭暈,嚴(yán)重的血壓下降,、抽搐昏迷,,就要懷疑是不是“荔枝病”。 2荔枝病好可怕,,所以每天只能吃5顆,? 也不必太過緊張!發(fā)生“荔枝病”的前提,,一是空腹吃,,二是無節(jié)制大量吃,三是一些有基礎(chǔ)疾病的人,,或者身體機(jī)能弱的人(老人,、孩子)。 需要注意的是:吃荔枝時(shí),,一次不要吃很多,正常人大概吃個(gè)十來顆就行了,,身體特別弱的,,嘗兩個(gè)就行了,切忌切忌空腹吃,最好在餐后隔個(gè)半小時(shí)吃,。 劃重點(diǎn):兒童初嘗荔枝時(shí),、女性懷孕時(shí)、過量飲酒時(shí),、口服降糖藥物時(shí),,一定要少吃荔枝。 同時(shí),,要提醒大家,,果糖含量高的食物,最好都不要空腹大量吃,,比如夏天的標(biāo)配水果西瓜,。 3吃了荔枝,或被當(dāng)酒駕,? 這個(gè)吃了荔枝會被認(rèn)為酒駕的說法,,也已經(jīng)傳了好幾年了。如果你吃了荔枝,,那最好漱漱口,,擺脫一下嫌疑,另外也是為了保護(hù)牙齒,。 荔枝確實(shí)會在運(yùn)輸儲藏過程中,,進(jìn)行無氧呼吸,二氧化碳,、酒精都會產(chǎn)生,。 加上它高含量糖分,容易傷牙齒,,不漱口的話在嘴巴里會有乙酸,、酒精、甲烷產(chǎn)生,,如果碰上交警的測試儀過于“靈敏”,,極有可能發(fā)生誤會。 來源:每日養(yǎng)生推送 |
|