大家都知道蘆薈是一款非常好的植物,，在生活中的用處也比較廣泛，不僅觀賞性高,、藥用價(jià)值高,，還具有很多功能性作用。凈化環(huán)境,、吸附甲醛,、制作護(hù)膚品大家應(yīng)該都了解了，但是花友們知道蘆薈還可以直接生吃嗎,？今天小編就給大伙們介紹一下生吃蘆薈的食用方法,。

蘆薈是一種天然的護(hù)膚品大家都已經(jīng)非常了解了,，其實(shí)不僅可以制作成用品，食用蘆薈也能達(dá)到美顏的功效,。食用后能夠延緩身體衰老速度,，達(dá)到容顏靚麗的效果。蘆薈對(duì)人體具有很多重要的作用,，通便潤腸就是其中一項(xiàng),，因?yàn)樘J薈中含有一些特殊成分，食用后不僅能提升人們的食欲,，還能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)刺激分泌,，對(duì)通潤便秘的效果簡直是一天之內(nèi)立馬見效。

這里說的生吃不是摘下來直接放進(jìn)嘴里那種吃法,，其實(shí)蘆薈的汁液還是有點(diǎn)酸澀的,，所以最好是將葉子摘下后切成一片片的，涼拌或者蘸著糖醋汁食用,，味道就會(huì)好很多,。不喜歡蘆薈咀嚼的口感的朋友們還可以榨取蘆薈的蘆薈汁飲用，服用量大概一天內(nèi)一到兩勺即可,。除此之外呢,，像蘆薈泡茶、蘆薈泡酒,、蘆薈粉末等也是常見的蘆薈食用方法,。

從來沒有吃過蘆薈的朋友們?nèi)绻胍獓L試就需要事前做一下皮試。將蘆薈滲出的汁液涂抹在皮膚上,，沒有任何異常的反應(yīng)即可食用,，反之則要嚴(yán)禁食用。