肝臟對(duì)于我們?nèi)梭w而言

是很重要的人體器官

因此在日常生活中需要做好養(yǎng)護(hù)措施

那么護(hù)肝花茶你會(huì)喝嗎,？

下面為大家介紹幾款護(hù)肝花茶,，愛(ài)喝茶的朋友不要錯(cuò)過(guò)

菊花茶

具有養(yǎng)肝明目,、生津止渴,、清心健腦、潤(rùn)腸等作用,。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶,。因?yàn)榇瞬杈哂星鍩崛ザ镜淖饔?對(duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗,、排除的療效,。

葛花茶

每天少量的飲酒對(duì)身體有好處,但每次都喝醉就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害,特別是對(duì)消化道,、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重,長(zhǎng)期如此,會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒,。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝,。葛花是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來(lái)泡茶可以解酒。起到護(hù)肝的作用,。

蒲公英茶

蒲公英也是一類茶草中藥,很多人把它簡(jiǎn)單地認(rèn)為只是一種無(wú)用的草植物,從中草藥物的研究分析我們可以知道的是蒲公英全草都可以當(dāng)做藥物,也可以作為一種茶進(jìn)行飲用。而蒲公英茶有清熱解毒 ,、除濕利尿,、消腫 的功效和作用,這些功效和作用則很明顯表示蒲公英茶有著養(yǎng)肝護(hù)肝 的功效。

三七花茶

三七花 茶具有保肝明目,、降血脂 和血壓以及血糖的作用,長(zhǎng)期服用不僅可以養(yǎng)肝護(hù)肝還可以治療三高患者,、耳鳴、咽喉腫痛炎癥的患者等多種疾病的患者,用途比較廣泛,。三七花茶一般也可以從超市進(jìn)行購(gòu)買,一杯茶水用五六朵即可,用熱水沖泡后就可飲用,能夠有效的養(yǎng)肝護(hù)肝,。

杞菊烏龍茶

杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素,VB,、VC,多種氨基酸和鈣,、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分,經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán) 與新陳代謝, 預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積,滋補(bǔ)肝腎,疏風(fēng)明目等功效,亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品,。

想不到小小花茶竟然有這么好的護(hù)肝作用

這幾款花茶你學(xué)會(huì)了嗎,？

下面小編再為大家介紹4種養(yǎng)肝水果

搭配花茶更美味更健康！

1

櫻桃

櫻桃中含有豐富的胡蘿卜 素,、維生素C、枸椽酸,、石酸和多種微量元素,具有滋養(yǎng)肝,、益脾健的功效,能夠有效的幫助肝臟排毒 清污。

2

桔子

桔子中含有豐富的維生素C,、枸椽酸、葡萄糖多種營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)使用能夠提高肝臟的解毒能力,提高膽固醇的傳化速度,能能夠防止動(dòng)脈硬化 ,是一種對(duì)肝臟非常有好處的水果,。

3

檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C、糖類,、鈣,、磷、鐵,、維生素 B1,、維生素B2、煙酸,、奎寧酸,、檸檬酸、酸,、橙皮苷,、柚皮苷、香豆精,、高量鉀元素和低量鈉元素等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠有效的減緩機(jī)體衰老,同時(shí)能夠預(yù)防多種疾病,能夠提高肝臟的代謝能力,讓肝臟更加健康,。

4

葡萄

對(duì)肝臟效果最好的是紫色葡萄,其中含有的果膠成分能夠有效的幫助清理體內(nèi)垃圾和殘留毒素,更有助于腸道黏液的形成,對(duì)腸道起到很好的保護(hù)作用,提高機(jī)體的排毒能力,減少肝臟的工作負(fù)擔(dān)。