健脾祛濕,！吃飯不香的孩子喝白術(shù)健脾湯

和平世界1qka90 2018-06-08

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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科

主要功效：健脾祛濕

推薦人群：四肢瘦，肚子大,，吃飯不香的小孩子,。

材料：白術(shù)15g，太子參 10g,，芡實(shí)10g,，陳皮一小角，瘦肉50g（1人量）,。

烹調(diào)方法：瘦肉切片,。把白術(shù)、太子參,、芡實(shí),、陳皮放入湯煲中加水500ml，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲約半小時(shí),。再加入瘦肉片稍滾10分鐘,，加入適量鹽調(diào)味即可。

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