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穴位也就是人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的部位，是中國(guó)醫(yī)學(xué)史特有的一種名詞,，一般是在神經(jīng)末梢和血管少的地方,，在中醫(yī)醫(yī)學(xué)里發(fā)揮著非常重要的作用，通過穴道可以進(jìn)行針灸,，點(diǎn)按,，推拿，艾灸刺激等都是很有效的,，對(duì)身體有很好的治療效果,。 人體重要的穴位有很多,，有的時(shí)候如果隨便撞擊點(diǎn)擊某些穴位，還有可能會(huì)對(duì)人體有致命的傷害,，但是如果觸擊有些穴位的話,，能夠起到保健功效。 1,、 肚腹三里留 也就是說凡是在“肚腹”這個(gè)部位所發(fā)生的任何病,，像胃弱、胃寒,、胃痛,、胃痛風(fēng)，西醫(yī)講的,，胃下垂,、胃痙攣這個(gè)部位，都要用足三里這個(gè)穴,，足三里穴位在這個(gè)地方,，人腿的膝蓋、膝蓋的半月板,，半月板有凹陷,，凹陷下面三寸，這個(gè)穴位叫足三里穴,。這個(gè)穴位就負(fù)責(zé)治療肚腹所有的疾病,。位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處,。主治：健脾和胃,，扶正培元，疏風(fēng)化濕,，通經(jīng)活絡(luò),，益氣健腦等。適用于腸胃功能低下,、久病體弱,、胃痛腹痛、消化不良,、便秘腹瀉,、嘔吐,、腸鳴,、高血壓、失眠,、半身不遂等病癥,。為養(yǎng)生長(zhǎng)壽抗衰老的中藥穴位,，對(duì)美容、減肥亦有一定作用,。感覺：局部按壓有酸脹麻感,，有時(shí)可向下肢和足背發(fā)散。腰背這個(gè)部位的疾病,，首先治療者要考慮到委中穴，委中穴在什么地方呢?在這條腿,，腿腘窩橫紋線中間,。腰背這個(gè)部位有什么疾病，你像腰痛,。過去有句話講:病人腰疼,，大夫頭疼。腰疼的種類很多,，很多病因能夠造成腰疼,，比方腱盤突出，肌肉拉傷,，腰肌勞損,，甚至是腎虧、腎虛 寒,，虛火或者是一些由內(nèi)臟器官引起來的腰背方面的疼痛要都考慮這個(gè)穴位,，委中穴，這是第二個(gè)穴位,。主治：疏筋活絡(luò)，袪風(fēng)除濕,，涼血泄熱,，強(qiáng)健腰膝。適用于腰背疼痛,、屈伸不利,、項(xiàng)強(qiáng)、腰肌勞損,、下肢癱痹,、半身不遂、膝關(guān)節(jié)炎,、小便不利等病癥,。感覺：局部按壓有酸麻脹感，有時(shí)向腰部發(fā)散。 列缺穴在手腕橫紋以上 (尺骨陷中),，在這個(gè)部位，所有頭部的疾病頭疼,、頭暈,、眩暈嘔吐等等，都可以用列缺穴來治療,。位置：列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)(大拇指?jìng)?cè)下),，能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。(或在前臂橈側(cè)緣,，橈骨莖突上方,，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間,。)[簡(jiǎn)便取穴法]兩手虎口自然乎直交叉,，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴,。主治：傷風(fēng),，頭痛，項(xiàng)強(qiáng),，咳嗽,，氣喘，咽喉腫痛,，口眼歪斜,，牙痛，指壓列缺穴,，可以使手動(dòng)脈及血液流動(dòng),，對(duì)于治療骨折、傷痕等后遺癥非常有效,。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴位之一,。首先就指出來,，嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴治療,，合谷穴在這個(gè)地方，人的拇指和食指 (虎口)連接部到指骨連接部,，劃一條豎線,，中點(diǎn)這是合谷穴。位置：側(cè)腕對(duì)掌,，自然半握拳,，合谷穴位于手背部位,，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè),。(在手背,，第一,、二掌骨間,，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn))，將拇指和食指張成45度角時(shí),，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴,。簡(jiǎn)便取穴法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇,、食指之間的指蹼緣上,，當(dāng)拇指尖下是穴。主治：頭痛,，目赤腫痛,，鼻出血，牙痛,，牙關(guān)緊閉,，耳聾，痄腮,，咽喉腫痛,，熱病無汗，多汗,，腹痛,，便秘，經(jīng)閉,，滯產(chǎn),。牙齦疼痛、青春痘,、贅疣,、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞,、喉嚨疼痛,、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹,、口眼歪斜,、打嗝等。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴位之一,，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般,。指壓合谷穴時(shí)有一個(gè)小竅門：指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效,。 關(guān)注醫(yī)學(xué)傳播使者公眾號(hào)，一起漲知識(shí)
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