在傳統(tǒng)中醫(yī)里面有“8個總穴”,，臨床中，很多疾病,，只要打開它們,，疾病就逃走了，因此很多中醫(yī)經(jīng)絡(luò)師都喜歡應(yīng)用這“8個總穴”,。而且古人還把它們歸納成治病的口訣：肚腹三里留,，腰背委中求、頭項尋列缺,，面口合谷收,、心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀、坐骨刺環(huán)跳 ,、腿疼陽陵透,。 也就是說凡是在“肚腹”這個部位所發(fā)生的任何病，像胃弱,、胃寒,、胃痛、胃痛風,，西醫(yī)講的,，胃下垂、胃痙攣這個部位,，都要用足三里這個穴,，足三里穴位在這個地方，人腿的膝蓋,、膝蓋的半月板,，半月板有凹陷，凹陷下面三寸,，這個穴位叫足三里穴,。這個穴位就負責治療肚腹所有的疾病。 位置：外膝眼下3寸,，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處,。 主治：健脾和胃，扶正培元,，疏風化濕,，通經(jīng)活絡(luò)，益氣健腦等,。適用于腸胃功能低下,、久病體弱、胃痛腹痛,、消化不良,、便秘腹瀉、嘔吐,、腸鳴,、高血壓、失眠,、半身不遂等病癥,。學(xué)經(jīng)絡(luò)公眾號提示為養(yǎng)生長壽抗衰老的中藥穴位，對美容,、減肥亦有一定作用,。 感覺：局部按壓有酸脹麻感,，有時可向下肢和足背發(fā)散。 腰背這個部位的疾病,，首先治療者要考慮到委中穴,，委中穴在什么地方呢?在這條腿，腿腘窩橫紋線中間,。腰背這個部位有什么疾病,，你像腰痛。過去有句話講:病人腰疼,，大夫頭疼,。 腰疼的種類很多，很多病因能夠造成腰疼,，比方腱盤突出,，肌肉拉傷，腰肌勞損,，甚至是腎虧,、腎虛 寒，虛火或者是一些由內(nèi)臟器官引起來的腰背方面的疼痛要都考慮這個穴位,，委中穴,，這是第二個穴位。 主治：疏筋活絡(luò),，袪風除濕，涼血泄熱,，強健腰膝。適用于腰背疼痛,、屈伸不利,、項強、腰肌勞損,、下肢癱痹,、半身不遂、膝關(guān)節(jié)炎,、小便不利等病癥,。 感覺：局部按壓有酸麻脹感，有時向腰部發(fā)散,。 列缺穴在手腕橫紋以上 （尺骨陷中）,，在這個部位，所有頭部的疾病頭疼,、頭暈,、眩暈嘔吐等等，都可以用列缺穴來治療。 位置：列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)（大拇指側(cè)下）,，能感覺到脈搏跳動之處,。（或在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方,，腕橫紋上1.5寸,，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。）[簡便取穴法] 兩手虎口自然乎直交叉,，一手食指按在另一手橈骨莖突上,，指尖下凹陷中是穴。 主治：傷風,，頭痛,，項強，咳嗽,，氣喘,，咽喉腫痛，口眼歪斜,，牙痛,，指壓列缺穴，可以使手動脈及血液流動,，對于治療骨折,、傷痕等后遺癥非常有效。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴位之一,。 第四個穴位,，首先就指出來，嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴治療,，合谷穴在這個地方,，人的拇指和食指 （虎口）連接部到指骨連接部，劃一條豎線,，中點這是合谷穴,。 位置：側(cè)腕對掌，自然半握拳,，合谷穴位于手背部位,，第二掌骨中點，拇指側(cè),。（在手背,，第一、二掌骨間,，第二掌骨橈側(cè)的中點）,，將拇指和食指張成45度角時,，位于骨頭延長角的交點即是此穴。簡便取穴法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,，放在另一手拇,、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴,。 主治：頭痛,，目赤腫痛，鼻出血,，牙痛,，牙關(guān)緊閉，耳聾,，痄腮,，咽喉腫痛，熱病無汗,，多汗,，腹痛，便秘,，經(jīng)閉,，滯產(chǎn)。牙齦疼痛,、青春痘,、贅疣、三叉神經(jīng)痛,、眼睛疲勞,、喉嚨疼痛、耳鳴,、面部神經(jīng)麻痹,、口眼歪斜、打嗝等,。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴位之一,，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般,。指壓合谷穴時有一個小竅門：指壓時應(yīng)朝小指方向用力,，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效,。學(xué)經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)暢通百病不生,，健康身體從學(xué)經(jīng)絡(luò)開始！ 213篇原創(chuàng)內(nèi)容 公眾號  主治：心痛，心悸,，胸痛,，胃痛，嘔吐,，呃逆,，失眠，癲狂,，癇證,，郁證，眩暈,，中風,，偏癱，哮喘,，偏頭痛,，熱病，產(chǎn)后血暈,，肘臂攣痛,。孕吐、暈車,、手臂疼痛,、頭痛、眼睛充血,、惡心想吐,、胸肋痛,、上腹痛、心絞痛,、月經(jīng)痛,、呃逆、腹瀉,、精神異常等,。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴位之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴,。 小腹咱剛才講了肚腹三里留、心胸取內(nèi)關(guān),，現(xiàn)在人的正面,，就差這塊了，小腹部位,。小腹部位得了病,，就要找這里面。請大家看,，在這條腿的內(nèi)側(cè),，這是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸這個穴位叫三陰交穴,，“小腹三陰謀”就說凡是小腹的疾患可以用三陰交穴來治療,，小腹什么病呢，有的時候,，小腹疼痛,，男子的前列腺炎，不孕不育,、精少,、女子的月經(jīng)不調(diào)、 經(jīng)量過多或者過少,，還有白帶等等,，一些屬于在小腹方面發(fā)生的病都要考用三陰交穴，這是第六個穴位,。 位置：內(nèi)踝直上3寸,，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。 主治：調(diào)和氣血,，通經(jīng)活絡(luò),，健脾和胃,，消谷化食,，調(diào)經(jīng)止痛,，寧心安神，補陰除煩,。適用于腹脹腸鳴,、大便泄瀉、月經(jīng)不調(diào),、崩漏帶下,、痛經(jīng)閉經(jīng)、小便不利,、神經(jīng)衰弱,、腎虛陽痿、失眠健忘,、精力不足,、容易疲勞等病癥。學(xué)經(jīng)絡(luò)公眾號提示對心,、腦病有一定的作用,，為主要保健穴。 感覺：局部按壓有酸脹麻感,，有時可向小腹部發(fā)散,。 環(huán)跳穴在人的背面（臀部）,，在這個地方，現(xiàn)在坐骨指的是什么呢,，并不是指西醫(yī)概念上的坐骨這一個部分,，而是從腰到腿一個比較大的范圍內(nèi)，由坐骨神經(jīng)引起來各種疼痛可以找這個環(huán)跳穴,，上可以治到腰,，下可以治到腳，所以在這里發(fā)生疼痛要考慮環(huán)跳穴,。 位置：股骨大轉(zhuǎn)子和骶管裂孔連線的外三分之一處,。 主治：袪風除濕，強腰通經(jīng),。適用于風濕痹痛,、下肢癱瘓、腰膝疼痛,、麻木不仁,、坐骨神經(jīng)痛等病癥。 感覺：局部按壓有酸麻脹痛感,，同時向下肢發(fā)散至小腿外,。 腿疼要針刺陽陵泉穴，陽陵泉穴在什么地方呢,，大家看膝蓋骨,，這是人的腿的前面這個大骨頭叫脛骨，后面還有一個小骨頭叫腓骨,。它就在這個地方 ,。為什么叫腿疼陽陵透，就說這個陽陵泉穴是整個腿,，上至大跨,、下至足跟的一個總的開關(guān),。發(fā)生疼痛了要考慮到打開這個開關(guān),，使它的氣血流通。像老年人的風濕老寒腿,，肌肉拉傷,，靜脈曲張等等,，都要用陽陵泉穴來治療。 位置：膝外側(cè)下方,，腓骨小頭前下方凹陷處,。 主治：清利肝膽，疏筋活絡(luò),，滑利關(guān)節(jié),。適用于耳鳴耳聾、胸肋脹痛,、半身不遂,、下肢疼痛或麻木、膝關(guān)節(jié)炎,、膽囊炎,、口苦、嘔吐等病癥,。 肚腹三里留,，心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀,。這三個穴位已經(jīng)把人的胸腹的一些疾病都包括在內(nèi),，掌握這三個穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根,，找到這三個穴位,。 再看看頭項尋列缺，面口合谷收。這個又把頭部都包括了,，凡頭部的疾病,，這兩個穴位要重點考慮。 后面腰背部“委中”,，坐骨這個部分“環(huán)跳”，腿疼“陽陵泉”,。凡腰腿的疾病,，這3個穴位要重點考慮?；旧?,，你掌握了這八個穴位，人體的大部分疾病,，你的心里有了數(shù),，也就是說都有方法來治療它。 |
