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花菜這樣做真的太好吃啦,開胃下飯又營養(yǎng),,做法還簡單,!

 包羅萬項網(wǎng)天下 2018-06-03

嗨,大家好,,我是小當(dāng),,今天跟大家分享一道家庭版的干鍋菜花。一起來看看吧,!

我們需要準(zhǔn)備的食材有:五花肉,、花菜、蔥姜蒜,、豆瓣醬,、生抽、白糖等 五花肉切片裝盤,,盡量切薄一點,,這樣容易出油。

炒鍋中加水,,花菜過水,,花菜梗變成綠色的時候,七成熟就可以出鍋,。大家也可以讓花菜過下油,,這樣吃起來口感更佳。

鍋加熱,,加油,,下入五花肉煸炒,要不停的翻炒,,避免五花肉炒糊,。

五花肉炒至半透明狀,下入花菜慢慢煸干,,這時不要加入任何調(diào)味品,。利用鍋的溫度把菜花煸干。

煸至菜花有點發(fā)黃,,然后下入豆瓣醬翻炒,,關(guān)小火放入蔥姜蒜末翻炒均勻。

再下入料酒,、適量鹽,、一點白糖、雞精,、生抽,。下入辣椒,開大火翻炒將水份煸干即可出鍋,。

好了,,今天就分享到這里,如果大家喜歡這道菜,,可以分享給更多的人,。

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