現(xiàn)代人工作壓力逐漸增大,，導(dǎo)致抵抗力下降，再加上步入初夏,，身體出汗多,、衣著不合適等原因都都會(huì)導(dǎo)致疾病高發(fā)，而泌尿系感染則是最常見的一種,。

由于特殊的生理特點(diǎn),，女性更容易罹患尿路感染，給生活造成極大困擾,。嚴(yán)重和復(fù)雜的尿路感染還有可能造成顯著健康危害,，甚至腎臟衰竭。

一般發(fā)生泌尿系感染時(shí),，我們都會(huì)選擇服用抗生素,，例如左氧氟沙星、阿奇霉素,、甲硝唑等藥物,，這些藥物見效的確很快，但一定要遵醫(yī)囑使用,，如自行購(gòu)買“濫用”抗生素,，容易造成患者體內(nèi)細(xì)菌的耐藥，當(dāng)下一次細(xì)菌感染時(shí),，抗生素的藥效就會(huì)變差,。

西瓜是個(gè)寶

西瓜有水果“白虎湯”的美譽(yù),，具有清熱利水的作用,。患泌尿系感染的年輕女性朋友,，在發(fā)病的急性期,，尿急尿痛癥狀較為明顯，可在正常服藥的同時(shí)多吃西瓜,。

吃西瓜有明顯的利尿作用,，可以促進(jìn)排尿，對(duì)尿路感染的治療有輔助作用,。此外,，還可以用西瓜皮去掉最外層的翠衣后榨汁服用，或用西瓜翠衣煎湯代茶飲,，均可輔助治療泌尿系感染,。

艾灸幫大忙

中老年女性泌尿感染頻繁發(fā)作，特別是伴有遇寒后尿頻尿痛加重者,，應(yīng)考慮虛寒的可能性,，不應(yīng)過度使用寒涼類藥物，如三金片,、八正散,、消炎祛火片等，可嘗試艾灸療法,。

常選用中極穴、次髎穴,。中極穴位于人體前正中線,，臍下4寸，常用來治療尿頻,、尿急,、尿痛等泌尿系疾病,；次髎穴位于髂后上棘與后正中線之間,，適對(duì)第2骶后孔，現(xiàn)代常用于治療腰骶神經(jīng)痛,、腰骶關(guān)節(jié)炎,、子宮內(nèi)膜炎,、盆腔炎、性功能障礙,、泌尿系感染等病證,。兩穴位每穴灸15分鐘，每日1至2次,。

小貼士

患有泌尿感染的朋友,，特別是女性朋友，日常生活中還要注意以下幾點(diǎn)：

?禁食辛辣食物 ?盡可能穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲 ?褲子不可過緊 ?內(nèi)衣褲每日更換清洗 ?不要隨地就坐,，特別是不要坐石質(zhì),、鐵質(zhì)等過涼的座椅 ?盡量不要久坐。