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幸福的家庭總是相似的,，不幸的家庭卻各有不同。其實(shí)不幸福的婚姻也是有共同點(diǎn)的,，比如以下三點(diǎn)但中了一條,，就足以說明你們的婚姻不幸福！
一直以來,，婚內(nèi)出軌都是威脅婚姻穩(wěn)定的重磅炸彈,。 當(dāng)今社會離婚率節(jié)節(jié)攀升，出軌依然是導(dǎo)致離婚率高居不下的重要原因,。出軌的原因花樣百出,，但無論是逢場作戲，還是因?yàn)閻矍?，總之出軌的行為就意味著你單方面宣布了你們婚姻的死刑,，即使你事后追悔莫及，但是也很難彌補(bǔ)出軌行為給對方的傷害,。  2,、夫妻長期分居兩地分居的夫妻雖然有自己的原因，但這樣的婚姻確實(shí)是亮起了紅燈,。 夫妻分居的主要原因有二,，一是受不可抗力影響（工作原因、老人贍養(yǎng)等）二是因夫妻關(guān)系不睦而主動分居,。都說“床頭吵架床尾和”,，但分居兩地的夫妻，溝通少了,，不必要的誤會和矛盾多了,，久而久之婚姻關(guān)系也早就名存實(shí)亡。  3,、高壓婚姻,，矛盾積累太多矛盾如埋藏在婚姻里的定時(shí)炸彈,，矛盾累積多了，婚姻也必危機(jī)四伏,。 婚姻生活向來是各家有各家難念的經(jīng),，關(guān)起門來夫妻倆面對的就是柴米油鹽、一地雞毛的爛事兒,。但是,，無論是夫妻間的情感矛盾，還是外在的客觀矛盾（如婆媳,、妯娌、孩子撫養(yǎng)等）問題,，千萬不能擱置問題,，否則矛盾像滾雪球般越積越多,，婚姻無形的壓力也就多了,。   如果你的婚姻相處模式,，恰好中了以上三點(diǎn),，那么不想婚姻走向解體,，想要婚姻關(guān)系長久維持穩(wěn)定,，其實(shí)也不是沒有辦法,。 事在人為,，婚姻質(zhì)量想要高,，是和雙方共同的努力離不開的： 1,、正視婚姻問題,，學(xué)會高效溝通婚姻中出現(xiàn)了問題,，其實(shí)雙方都有無法推卸的責(zé)任,，所以當(dāng)婚姻走到了分崩離析的境地時(shí),，正視婚姻問題,，反思自己在過去的行為是否為婚姻問題起到了推波助瀾的作用,，才是使婚姻回歸正軌的第一步。擺正心態(tài),，理智看待,，客觀分析問題。 總結(jié)婚姻矛盾,，需要你重視起發(fā)揮溝通的最大效力,。提升情緒管控能力,，杜絕爭吵,、謾罵等錯(cuò)誤溝通方式。把控溝通氛圍的平穩(wěn),，學(xué)會引導(dǎo)性提問,，傾聽對方對于婚姻存在的不滿,，并回饋給對方你的意見和看法。 通過高效溝通緩解積壓矛盾,，也可以從側(cè)面?zhèn)鬟f出你對于婚姻問題不逃避的態(tài)度,，給對方留下“有責(zé)任心,、值得托付”的印象，使對方逆向合理化與你離婚的想法,，這是拯救婚姻的第一步,。  2.轉(zhuǎn)換相處模式,，提升個(gè)人價(jià)值過去錯(cuò)誤的相處模式釀成了你們之間高壓的環(huán)境,，降低了你們之間的相處舒適度,。所以想要改變這個(gè)局面,，就一定要重視起轉(zhuǎn)換相處模式,。確立并度過屬于你們的紀(jì)念日,，日常相處注重儀式感,，甚至從家裝風(fēng)格進(jìn)行轉(zhuǎn)變……只要有意識,，其實(shí)很多事都能給對方帶來新鮮感,。 另外,，提兩性相處中,，吸引力對于關(guān)系的穩(wěn)定程度，重要性毋庸置疑,，所以提升你自己也是非常重要的,。提升個(gè)人價(jià)值的渠道很多，這里建議你從以下三個(gè)方面入手,，針對對方的喜好,，有側(cè)重點(diǎn)的使個(gè)人價(jià)值同步提升。  提升自我后,，你要將你的改變和提升傳遞給對方,，逐漸建立并加深對對方的二次吸引。值得一提的是,，建立二次吸引時(shí)需要以隱藏需求感為前提,，切忌炫耀式挽回，反而引起對方的抵觸,，當(dāng)對方產(chǎn)生自我防御心理后,，你的挽回難度就增加了。 3.建立親密關(guān)系,，重塑婚姻格局修復(fù)婚姻關(guān)系,，還需要重視起對對方的情感投入，繼而逐步修復(fù)情感鏈接,，重建你們的親密關(guān)系,。轉(zhuǎn)換思維，理解對方的情感需求并及時(shí)給與情感供給,。學(xué)會引導(dǎo)對方進(jìn)行情感投入,，增加對方的抽離成本，讓對方心甘情愿為你付出和投入,，逐漸加深鞏固情感鏈接,。 最后，既然雙方都有意識的修復(fù)婚姻,，那么當(dāng)婚姻回歸正軌后,，就要有意識的重塑婚姻格局。過去的積怨需要調(diào)節(jié)并釋放,，對方的錯(cuò)誤也不要再一味地揪著不放,。原諒對方，讓對方感受到你的大度,，對方也能夠更好的走出過去的陰影,，更好的回歸家庭,。 橘子情感（juziqinggan029）您身邊的情感挽回專家。 |
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