思慕雪,，現(xiàn)已被封為一款

低熱量高顏值的“網(wǎng)紅”飲品～

講真

這個(gè)夏天你不學(xué)會(huì)思慕雪的做法

你都不好意思說(shuō)你過(guò)了夏天

醬紫~

聊完思慕雪

贈(zèng)上酸甜可口的“蘋(píng)果思慕雪”

”

思慕雪-smoothies

思慕雪,，又叫思慕、果昔等

思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時(shí)也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點(diǎn).'能量思慕雪'更可謂是有效的控制體重的食品.未來(lái)思慕雪將成為一種新興的飲料或流體食物. 符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的“每天5種水果”的要求,，年輕女性也可以用作代餐,。

思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機(jī)打碎后加上碎冰,、果汁,、雪泥,、乳制品等，混合成半固體的飲料,。這種飲料類(lèi)似沙冰,，但是與沙冰不同的是它的主要成分為水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉,、香精等沖兌后與碎冰混合而成的,。

思慕雪起源于上世紀(jì)70年代的美國(guó),，到90年代之后逐漸盛行,。 現(xiàn)在美國(guó)的著名品牌有Jamba Juice（美劇越獄中出現(xiàn)過(guò)）、 Smoothie King,、Orange Julius（DQ旗下的品牌）,。而在歐洲，英國(guó)品牌Innocent Smoothies 占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì),，其它還有,，Zest Juice、freshtime,、revive juice,。

果汁及思慕雪協(xié)會(huì)擁有一套完整的系統(tǒng)幫助消費(fèi)者定義不同水準(zhǔn)的思慕雪，在同業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上,，思慕雪的等級(jí)分為：白金級(jí),、黃金級(jí)、銀級(jí)和青銅級(jí),。

不過(guò),，不論是什么級(jí)別，夏季給家人做上一杯,，都可謂“白金級(jí)”,。

簡(jiǎn)單四步帶給家人幸福感，還不學(xué)起來(lái),？

蘋(píng)果思慕雪

準(zhǔn)備食材：

樹(shù)莓,、草莓、香蕉,、蘋(píng)果,、酸奶

制作：

1

將香蕉片用梅花磨具套下來(lái)。錯(cuò)落有致貼在杯壁,。

2

酸奶倒入玻璃杯底層

3

把樹(shù)莓,、草莓、蘋(píng)果放在攪拌機(jī)打成泥

4

再慢慢倒入杯中,，用勺子使之混合,，

用剩下的樹(shù)莓放在上方點(diǎn)綴即可~

讓人不由贊嘆：“大自然是最好的調(diào)色師,！”

波絲蒂時(shí)尚冰品冷飲咖啡班現(xiàn)在可以報(bào)名了~~