痛風(fēng)，已成為繼糖尿病之后第二大代謝性疾病,，且隨著隨著生活水平的提高,，飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整以及生活習(xí)慣的更改，發(fā)病率快速升高,，年輕化趨勢也愈加明顯,。痛風(fēng)給人帶來的痛苦不僅僅是疼痛難忍那么簡單，還會帶來痛風(fēng)結(jié)石,、痛風(fēng)腎病,，肢體殘疾等危害。

身體一旦出現(xiàn)這5種變化,，痛風(fēng)正在找來的路上,，要高度警惕起來

1、關(guān)節(jié)紅腫疼痛

關(guān)節(jié)紅腫疼痛是痛風(fēng)最明顯的表現(xiàn)，首發(fā)部位常是腳的大拇指,，關(guān)節(jié)紅腫,，灼熱發(fā)脹，甚至不能碰觸與活動,。但幾天后或數(shù)周內(nèi)會自動消失,，和正常人無異。

2,、尿酸值高于420

尿酸測定是診斷嘌呤代謝紊亂所致痛風(fēng)的最佳生化標志,，在正常飲食條件下，空腹尿酸水平男性及絕經(jīng)后女性大于420umol/L,，絕經(jīng)前女性大于350umol/L則為高尿酸血癥,。

3、尿路出現(xiàn)感染

尿酸升高時,，尿路就會出現(xiàn)影響,，如出現(xiàn)尿少、尿黃,、尿痛等現(xiàn)象,，如果出現(xiàn)尿結(jié)石征兆，就會出現(xiàn)血尿的情況,。

4,、出現(xiàn)蛋白尿

如果尿酸鹽結(jié)晶在腎小管內(nèi)積累，則會導(dǎo)致腎小管的重吸收功能發(fā)生障礙,，不能對蛋白質(zhì)重吸收,，使尿液中出現(xiàn)蛋白質(zhì)，也就是常說的蛋白尿,。

5,、出現(xiàn)痛風(fēng)石

尿酸鹽結(jié)晶沉積在軟骨、肌腱,、滑囊液和軟組織中沉積增多,，炎癥反復(fù)發(fā)作就會引起關(guān)節(jié)骨質(zhì)侵蝕缺損及周圍組織纖維化，使關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬畸形,，容易在耳輪,、前臂伸側(cè)、跖趾,、手指,、肘部等處出現(xiàn)痛風(fēng)結(jié)節(jié)。

如果已經(jīng)出現(xiàn)以上情況,，當務(wù)之急就是去看醫(yī)生,，確定病情來防治疾病繼續(xù)惡化,，日常生活中對痛風(fēng)的的防治也不懈怠。目前醫(yī)學(xué)上認為,，防治痛風(fēng)的重點在于尿酸值的控制,，尿酸值降到安全范圍了，痛風(fēng)發(fā)作的機會才會減少,。那怎么降尿酸呢,？

防治痛風(fēng)降尿酸是關(guān)鍵,，常喝1種水,，尿酸1天降50，痛風(fēng)不敢找上門

中藥食療降尿酸防痛風(fēng),，是安全有效的,，且相對于西藥而言，無毒副作用,。這里推薦用菊苣,、梔子、玉米須,、葛根,、桑葉、百合6種中草藥共同熬煮成的藥水——菊苣梔子液,，堅持喝半月以上,，尿酸值就會明顯降下。

菊苣梔子液制作方法：

分別取菊苣根10g,、梔子果10g,、玉米須5g、葛根5g,、桑葉5g,、百合5g，全部食材用清水浸泡15分鐘,，隨后倒入砂鍋中煎煮,，三碗水煮至一碗當天熬煮當天喝，熬煮1小時即可起鍋取汁飲用,，每天2~3次,，連續(xù)飲用至尿酸正常且持續(xù)穩(wěn)定1周以上即可。

原理作用：菊苣所含的菊苣酸,、菊苣根多酚成分,，能改善尿酸水平，對痛風(fēng),、高血壓等病癥有顯著作用,；梔子中的梔子苷和西紅花苷能溶解尿酸結(jié)晶降低尿酸濃度；玉米須利尿作用強，可促進尿酸的排出,；葛根豐富的葛根異黃酮,、異黃酮苷類和三萜類皂苷等成分，能降血壓,、活血通經(jīng),、治療慢性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng),；百合含有的秋水仙堿能有效止痛,；桑葉富含有稀有元素有機硒、鍺,，能使蓄積在體內(nèi)的尿酸和毒素廢物被氧化,，促進新陳代謝。

對于高尿酸及痛風(fēng)人群,，都可以參考以上配方熬制服用,。如果覺得中藥煎煮麻煩，菊苣梔子液在市面上也有成品,，攜帶服用也方便,。堅持飲用不僅可以通過降低尿酸濃度來防治痛風(fēng)，還能通過調(diào)節(jié)身體的代謝機制,，綜合防治因尿酸升高帶來的各種并發(fā)癥,，全面提高身體抵抗疾病的能力。