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中醫(yī)的最高境界是養(yǎng)生，養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心。所以,，就養(yǎng)生而言,，下士養(yǎng)身，中士養(yǎng)氣,，上士養(yǎng)心,。看一個人也是一樣,，觀相不如觀氣,，觀氣不如觀心。 33,、心神不安,，情性燥急，為致病致死之總因,。故安心法,，為衛(wèi)生第一要訣。心可以主動一切,。心定則氣和,，氣和則血順，血順則精足而神旺,，精足神旺者,，內(nèi)部抵抗力強，病自除矣,。故治病當以攝心為主,。
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