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過去修過出入息,，看了南師《安般守意經》那個資料后,，但是一直看的糊糊涂涂，懺悔,，智慧太低,。前年底重新看了好些遍南師講解的安般守意，還有別的書里南師講安般的一起對比研究一段,，好像隱約懂了一點南師說的意思,。然后開始實修，按照自己理解的練習,。至于對不對也沒得人問,。但是，現(xiàn)在開始上座修出入息,，總是這樣,，開始一呼一吸知道，也不數(shù),，只是知道它不管,，等不久慢慢的呼吸便很微弱，然后一呼一吸之后就會斷掉了，不想呼吸了,，不呼不吸有一小段時間,，然后呼吸又來，呼吸幾下就又停止,，一直這樣的循環(huán),。 因為末學根性下劣，多年自修一無所得,，也沒人好請教,，在這里想問問有修這個懂行的師兄么？這個狀況是對還是不對,，或者下一步該怎么走,？ 感激不盡。,。 |
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