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三菜一湯標準搭配,,不重復,,花樣多,營養(yǎng)美味

 苦丁茶170 2018-05-20

1.涼拌豆腐皮蛋 蒜蓉空心菜 酸菜魚 西紅柿紫菜蘑菇雞蛋湯
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2.手撕包菜 金針菇炒雞蛋 肉末土豆泥 青菜木耳湯

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?3蒜蓉莧菜 炒蓮藕 涼拌蠶豆 冬瓜海帶排骨湯

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4.?蘆筍炒蘑菇 青椒胡蘿卜土豆絲 涼拌鴨胗 菠菜魚圓湯

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5.干煸豆角 紅燒鳊魚 青菜香菇 牛肉羹

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6.青菜豆腐果 金針菇芹菜炒肉末 烤鴨(買的)冬瓜海帶湯
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7.菜花香干 涼拌三絲(紫包菜絲,,黃瓜絲,,雞絲)蒜蓉脫骨鳳爪 青菜木耳粉絲肉圓湯
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