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每天想吃什么真麻煩,,送您一周菜譜,不用每天都花時(shí)間想吃什么

 zula999 2018-05-18

每天想吃什么真麻煩,,送您一周菜譜,,不用每天都花時(shí)間想吃什么

彩椒滑口白玉菇

白玉菇脆嫩鮮滑,清甜可口,,是極具品味的美味佳肴

需要材料-

白玉菇1盒

茭白2個(gè)

豆干2塊

瘦肉適量

青椒半個(gè)

紅椒半個(gè)

黑木耳適量

水淀粉適量

鹽適量

油適量

雞精適量

蔥花適量

步驟-

準(zhǔn)備好所有食材

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茭白洗凈削皮,,防止農(nóng)藥殘留

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切成均勻的薄片

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紅椒切成小片,最好能去除內(nèi)層白色的膜狀體

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青椒也切成小塊

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白玉菇切除根部

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掰開(kāi)泡水里備用

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豆干切成小塊

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肉切成薄片

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黑木耳是前一天泡發(fā)的,,準(zhǔn)備好水淀粉,,切好蔥花備用

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熱鍋冷油,,把盤(pán)里的茭白、豆干,、肉片先倒進(jìn)鍋里翻炒

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倒入泡好的瀝干水分的白玉菇翻炒

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倒入黑木耳翻炒

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倒入青紅椒翻炒均勻

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顏色很漂亮啊

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撒一點(diǎn)鹽翻炒均勻

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倒適量開(kāi)水

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加蓋大火煮開(kāi)

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撒少許雞精翻炒均勻

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倒入水淀粉勾個(gè)薄芡

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撒一點(diǎn)蔥花翻炒均勻

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香氣立馬出來(lái)了,關(guān)火出鍋

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顏色特別好看,紅綠白相間

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是不是很有食欲啊……

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好吃又好看,,爽滑無(wú)比!

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小貼士-白玉菇超市菜場(chǎng)都有售……挑新鮮的即可

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涼拌魷魚(yú)

這是一道口感酸甜帶辣的小菜,,既可作為開(kāi)胃咸菜也可作為下酒小菜食用。

需要材料-

1,、主料

冰鮮魷魚(yú)2條

2,、輔料

黃瓜一根

胡蘿卜半根

洋蔥半個(gè)

青辣椒一個(gè)

紅辣椒一個(gè)

小蔥2根

3、調(diào)味料

蒜茸4粒蒜子弄的

老干媽油辣椒醬或韓式辣醬一大匙

辣椒粉半大匙

陳醋一大匙

鹽少許

綿白糖或白沙糖一大匙

芝麻油一大匙

熟白芝麻一匙

步驟-

主料:魷魚(yú)洗凈備用

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輔料:洗凈備好

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主料魷魚(yú)切條(或自己喜歡的形狀)

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輔料黃瓜、胡蘿卜,、洋蔥,、小蔥切小條,青紅椒切片

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干凈容器備好用冰塊與礦泉水弄好的冰塊水

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把2輔料全倒入浸泡6一10分(目的去除生味,,口感佳)

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另起鍋放水加幾片姜燒開(kāi)

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把魷魚(yú)放燒開(kāi)的姜水內(nèi)燙一下,,10秒左右取出否則時(shí)間長(zhǎng)易老又硬

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提前備好另一冰塊水

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將燙好的魷魚(yú)立即撈出放水冰水內(nèi)5分鐘左右,讓其迅速降溫的同時(shí)更好的保持口感佳

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把冰好的1主料與2輔料撈出瀝干水份,放入潔凈的容器內(nèi),,再放入3所有的調(diào)味料

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開(kāi)始攪拌

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攪拌均勻靜置一邊,繼續(xù)做其它菜

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菜做好了,把魷魚(yú)再稍拌一下盛盤(pán)可以開(kāi)吃了

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可樂(lè)檸檬排骨

需要材料-

排骨500克

步驟-

排骨洗凈焯水撈出瀝干水份

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冷鍋冷油放姜片八角炒出香味

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放入排骨,,煎至兩面金黃

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加一片檸檬

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鍋內(nèi)倒入可樂(lè)淹沒(méi)排骨

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收汁前放適量鹽

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撒白芝麻裝盤(pán)

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姜醋蛋

貌似廣東人喜歡吃姜醋蛋的比較多,,這次向朋友請(qǐng)教了做姜醋蛋的方法,,做出來(lái)味道很不錯(cuò)

需要材料-

豬腳500g

甜醋900ml

姜250g

雞蛋5個(gè)

步驟-

準(zhǔn)備食材,豬腳,,姜,,雞蛋,甜醋

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姜充分洗干凈,稍微瀝干水分備用

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喜歡辣一點(diǎn)的,可以把姜拍扁

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雞蛋煮8分鐘撈出

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豬腳焯水后撈出,,過(guò)冷水備用

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干鍋下姜,,炒干姜的水分

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可以看到,,姜的水分已經(jīng)被炒干了

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豬腳也炒干水分

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把姜放進(jìn)瓦鍋,倒進(jìn)一瓶甜醋

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繼續(xù)倒進(jìn)甜醋,使甜醋沒(méi)過(guò)姜

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依次加入豬腳和剝殼的雞蛋

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把豬腳和雞蛋摁在甜醋里面

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大火燒開(kāi),,轉(zhuǎn)小火煮60分鐘

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中間開(kāi)蓋,,用干燥的勺子稍微翻動(dòng)一下,,就可以看到甜醋已經(jīng)煮出味道了

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煮60分鐘后的樣子

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出鍋,,姜醋蛋很美味~

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小貼士-姜醋蛋最好用砂鍋或瓦鍋煮更耐保存 煮姜醋蛋,,全程不能有水分,,不然不耐保存,所以姜和豬腳要炒干水份,,勺子最好也不要帶水份,。

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黃瓜炒豬肝

豬肝營(yíng)養(yǎng)豐富,, 可以補(bǔ)充維生素,護(hù)肝明目,,經(jīng)常熬夜的人要多吃 但是很多人不喜歡這個(gè)口味,,不妨試試這個(gè)做法吧,,可以讓你愛(ài)上豬肝的一道菜

需要材料-

豬肝350克

黃瓜一根

油一勺

鹽一撮

豆瓣醬一勺

白糖半勺

料酒一勺

雞精2克

大蒜20克

步驟-

食材準(zhǔn)備好

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姜蒜都切末備用

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將豬肝切成3-4毫米的薄片

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放入清水中泡凈血水備用

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黃瓜洗凈,,兩側(cè)縱向切去一片,使它有兩個(gè)平整的側(cè)面相對(duì),,然后切成平行四邊形的片備用

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將豆瓣醬,、白糖,、積分和少許溫水放在一起調(diào)勻制成調(diào)味汁。 鍋中放油,,放入姜蒜末炒出香味

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放入豬肝,,稍微翻炒幾下

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倒入少許料酒,,大火翻炒,至豬肝斷生變色

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放入黃瓜片,翻炒一分鐘

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撒入鹽

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淋入調(diào)味汁

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快速翻炒均勻,,豬肝剛剛熟透即可

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咸鮮嫩滑的豬肝出鍋了,,豬肝一定要趁熱吃哦,。

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小貼士-如果豬肝中的血水過(guò)多,,容易影響其味道和口感,,所以要泡凈,同時(shí),,由于豬肝不宜加入時(shí)間過(guò)長(zhǎng),,所以我們?yōu)榱吮M量縮短那調(diào)味料的瓶瓶罐罐的時(shí)間,要事先制作調(diào)味汁,。

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