2.7億高血壓有沒(méi)有你？

下一個(gè)高血壓到底是誰(shuí),？

《中國(guó)心血管報(bào)告2017》，顯示我國(guó)≥ 18 歲居民高血壓患病率為25.2%,，中國(guó)高血壓患病人數(shù)為2.7 億,；知曉率只有46.5%，治療率41.1%,，控制率僅為13.8%,。情況糟糕，急需引起大家重視,。

第一,、 高血壓不疼不癢，干嘛擔(dān)心,？

請(qǐng)看此圖

第二,、血壓多高算是高血壓,？

第三,、如何測(cè)量，就能診斷高血壓呢,？

當(dāng)然不是,。因?yàn)槿梭w血壓受情緒、運(yùn)動(dòng),、體位,、勞累、天氣等等因素影響,，所以不能僅僅隨便測(cè)一次血壓就診斷高血壓,。 我們選擇正規(guī)的血壓計(jì)，水銀,、電子均可,；需要在相對(duì)安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里,，休息5—10分鐘,，衣袖與手臂間不應(yīng)過(guò)分束縛,，首次測(cè)量不能再運(yùn)動(dòng)后、憋尿,、測(cè)量前30分鐘吸煙,、喝咖啡、受寒后測(cè)壓,。相隔2分鐘可以重復(fù)測(cè)一次,，取兩次平均數(shù)值,。在不同日兩次測(cè)量結(jié)果如果均高于140/90,，那么我們就需要診斷高血壓。

第四,、高血壓分類(lèi),？

高血壓分為繼發(fā)性高血壓和原發(fā)性高血壓,。繼發(fā)性高血壓多見(jiàn)于年輕人，常常和腎臟,、腎上腺,、腎血管有著直接關(guān)系，一般藥物難以控制,，只占臨床少數(shù),。我們常說(shuō)的高血壓，特指原發(fā)性高血壓,，約占95%。

第五,、發(fā)現(xiàn)高血壓就需要吃藥嗎？

如果是新發(fā)現(xiàn)的高血壓,，而且只是單純高血壓，沒(méi)有其他糖尿病,、心血管疾病的話(huà)；血壓在160/100以?xún)?nèi),，可以暫時(shí)考慮通過(guò)控制鹽量,，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)觀察是不是能夠把血壓降到正常,，觀察期限是3個(gè)月,；在3個(gè)月內(nèi)如果血壓能夠恢復(fù)正常,，可以暫時(shí)不吃藥，繼續(xù)控制,。如果在3個(gè)月內(nèi)，血壓繼續(xù)升高,，或已經(jīng)超過(guò)3個(gè)月,，血壓仍未降到140/90以下,。那么就必須在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上吃降壓藥了,。

第六、怎么就高血壓了呢,？

原發(fā)性高血壓和遺傳因素（父母有高血壓,，子女高血壓幾率明顯提高）,，吸煙喝酒,，高鈉鹽飲食、肥胖,、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒壓抑,、壓力過(guò)大,、高脂血癥,、糖尿病等等因素都有關(guān)系,。

第七,、高血壓的癥狀,？

臨床經(jīng)常能碰到朋友問(wèn),，高血壓怎么會(huì)沒(méi)有不舒服，是不是血壓測(cè)錯(cuò)了,。高血壓可以沒(méi)有任何不舒服,，那只是暫時(shí)沒(méi)有不舒服,，當(dāng)沒(méi)有不舒服的高血壓一旦表現(xiàn)出來(lái)不舒服,，那可就是大問(wèn)題了,。

有一部分人比較敏感，血壓高就會(huì)出現(xiàn)頭暈,、頭痛,、頭脹,、眩暈,、耳鳴,、頭腦不清、臉紅,、心悸等等癥狀，這部分敏感人群,，其實(shí)一定程度上是好事，因?yàn)樗麄兡軌虻谝粫r(shí)間發(fā)現(xiàn)高血壓,，第一時(shí)間控制，避免長(zhǎng)期血壓高造成的不可估量的后果,。

第八、降壓藥吃完后血壓正常了,，藥能不能停,？

高血壓是一個(gè)慢性疾病,，絕大部分暫時(shí)無(wú)法根治,，都需要長(zhǎng)期吃藥來(lái)維持血壓的平穩(wěn)。

目前的降壓藥也一樣,，短效降壓藥也只能維持幾個(gè)小時(shí),，也需要一日三次,；長(zhǎng)效降壓藥也只能維持24小時(shí)左右,；所以即使吃長(zhǎng)效降壓藥,，到了第二天,，藥物效果會(huì)漸漸的消失,，必須從新補(bǔ)充藥物,，使得藥物在體內(nèi)達(dá)到一定的濃度,，以維持血壓的平穩(wěn),。所以幾乎所有的高血壓都需要一直吃藥,，而且血壓平穩(wěn)了，也要繼續(xù)吃,，因?yàn)榫褪浅运?，才平穩(wěn),，一旦停藥，血壓又會(huì)升高,。

第九、吃降壓藥會(huì)對(duì)身體造成什么損害嗎,？

對(duì)的,，沒(méi)錯(cuò),，是藥三分毒,。幾乎所有的降壓藥都有一定的副作用，吃任何藥我們都要把握一個(gè)原則,，這個(gè)藥帶來(lái)的好處多,，還是壞處多,。如果好處多,，我們就選擇。吃降壓藥能夠使得我們的血壓降到正常,，可以降低上面說(shuō)的從頭到腳的傷害的風(fēng)險(xiǎn),。這是降壓藥給我們帶來(lái)的100個(gè)好處,。而降壓藥的副作用只是會(huì)在一部分人身上出現(xiàn)，而且大部分副作用并不是很?chē)?yán)重的,，是可逆的。這就是降壓藥給我們帶來(lái)的潛在1個(gè)壞處,。

100個(gè)明確的好,，1個(gè)潛在的壞處,，我們?cè)趺催x，一目了然,。

第十,、吃著降壓藥就不用測(cè)量血壓了嗎,？

雖然吃著降壓藥,，也不能聽(tīng)之任之,，不去監(jiān)測(cè)血壓,，因?yàn)槿说难獕菏菚?huì)波動(dòng)的，受很多因素影響,，即使在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),，經(jīng)過(guò)醫(yī)生和自己的摸索,，找到了一個(gè)非常理想的降壓方案,，但是，不能保證血壓一直處于理想狀態(tài),，所以建議大家，初發(fā)高血壓需要每天測(cè)量,，甚至一日三次的測(cè)量血壓，等待血壓平穩(wěn)后,，可以不用總測(cè)量,；但也要偶爾測(cè)一個(gè)血壓,，尤其是天氣變化,，情緒波動(dòng),，季節(jié)交替的時(shí)候,。兩臂都需測(cè)量,，以高一側(cè)的為準(zhǔn)。

最后一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題：高血壓可以根治嗎,？

這是所有高血壓朋友最為關(guān)心的問(wèn)題,，誰(shuí)也不想一輩子吃藥,；但是知道目前為止，無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī),，均沒(méi)有特別有效的根治辦法,。我們對(duì)于絕大多數(shù)原發(fā)性高血壓只能做到維持血壓平衡,，天天吃藥,。

對(duì)于難治性高血壓可以采用射頻消融的辦法,，但這種手術(shù)有一定的適應(yīng)證,，而且不是手術(shù)后就不用吃藥，而是大部分減少吃藥,，血壓能達(dá)標(biāo),。

千萬(wàn)不要相信小廣告,，說(shuō)這個(gè)藥方,、那個(gè)食品,、什么蔬菜，針灸推拿,，神丹妙藥，祖?zhèn)髅胤?，神奇手表等等等等可以根治高血壓?/strong>

目前沒(méi)有，絕對(duì)沒(méi)有,，如果有這么神奇的方法，新聞聯(lián)播一播出,，全國(guó)2.7億高血壓朋友都根治了，多好的一件事,。

關(guān)于高血壓的話(huà)題,，應(yīng)該有百問(wèn)千問(wèn),，希望大家能夠重視高血壓,，能夠讓更多的朋友了解高血壓,，做好高血壓的普及，減少高血壓的危害,。

祝您血壓平穩(wěn),！祝您身體健康！