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護(hù)膚鐵律|做好這8點(diǎn),你會(huì)比同齡人小10歲,!

 漸近故鄉(xiāng)時(shí) 2018-05-16

你有過(guò)用錯(cuò)護(hù)膚品結(jié)果皮膚過(guò)敏爆痘的經(jīng)歷嗎,?

每天都護(hù)膚,皮膚狀態(tài)卻越來(lái)越差,?

打了“美白針”卻看不到效果,?

愛(ài)長(zhǎng)痘、想白到發(fā)光,、各類膚質(zhì)的女生,,

一定不能錯(cuò)過(guò)今天的內(nèi)容~

今天邀請(qǐng)到了皮膚科專家陳方元醫(yī)生,為大家詳細(xì)講解科學(xué)護(hù)膚的秘密,,拯救你越來(lái)越差的肌膚,!

01.護(hù)膚不能跟風(fēng),根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇最適合的護(hù)膚辦法

女生的皮膚類型分為:

干皮,、油皮,、中性皮膚和混合型皮膚??靵?lái)排排坐,,看你是哪一種~

「干性皮膚」又稱干燥型皮膚,表現(xiàn)為皮膚拔干,、缺少油脂,,洗完臉有緊繃感,對(duì)氣候,、溫度變化等外界刺激敏感,,比如一換季就干燥起皮、脫屑和長(zhǎng)干紋。

「中性皮膚」也稱普通型皮膚,,皮膚表面光滑細(xì)嫩,、有彈性,不干燥,、不油,對(duì)外界刺激適應(yīng)性較強(qiáng),。

「油性皮膚」也稱多脂型皮膚,,油脂分泌旺盛,皮膚外觀油膩發(fā)亮,,毛孔粗大,,易粘附灰塵膚色往往較深,但彈性好,,不易起皺,,對(duì)外界刺激一般不敏感,。

「混合性皮膚」是干性、中性、油性混合而成的,,表現(xiàn)為面部T區(qū)(前額、鼻部,、鼻唇溝及下頦部)呈油性,,而雙面頰表現(xiàn)為中性或干性皮膚。

02.護(hù)膚第一關(guān):洗面奶怎么選,?

洗面奶每次用蠶豆大小即可,, 以面部T區(qū)為重點(diǎn)(混合性皮膚不洗面頰), 用手指輕輕畫(huà)圈涂抹后沖掉泡沫,,蘸干多余水份,。

清洗完畢后,感覺(jué)舒適,,無(wú)干燥,、緊繃不適為宜。

對(duì)于敏感性肌膚或者干性皮膚的妹紙,,建議選擇溫和,、低刺激、少泡沫的潔面產(chǎn)品,,以免過(guò)度清潔,,引起皮膚過(guò)敏、脫皮,。

對(duì)于油性皮膚的妹紙,,可以選擇泡沫比較豐富的產(chǎn)品,以使用完畢后感覺(jué)不緊繃為度。

潔面后噴爽膚水,、或搽保濕霜等,,以恢復(fù)皮脂膜,維護(hù)正常的pH值,。

03.洗臉該用熱水還是冷水,?

提倡用溫水洗臉。

用冷水洗會(huì)使毛孔收縮,,不利于徹底去掉污垢,;

用熱水洗會(huì)過(guò)度去脂破壞皮脂膜。

04.角質(zhì)層薄的女生,,該不該去角質(zhì),?

一般不建議使用去角質(zhì)產(chǎn)品。會(huì)破壞我們的皮膚屏障,,變得更敏感,。大油皮除外,愛(ài)長(zhǎng)痘的女生可在醫(yī)生指導(dǎo)下去角質(zhì),。

05.為什么說(shuō)保濕很重要,?

因?yàn)橄茨樅笪覀兊钠ぶけ磺逑吹簦枰帽耦惍a(chǎn)品恢復(fù)皮脂膜,,維護(hù)皮膚的正常ph值,,這樣才能保證肌膚的免疫力正常~

06.如何白到發(fā)光?“美白針”對(duì)所有人都有效嗎,?

我們的膚色除了和基因有關(guān),,如何抑制黑色素的生成就是美白的關(guān)鍵。

日??梢蕴暨x含有谷胱甘肽,、維生素C、曲酸,、煙酰胺,、傳明酸、維生素A醛/醇等成分的護(hù)膚品,,可以抑制或減少黑色素,。

很多小仙女也會(huì)選擇去打“美白針”,“美白針”最常見(jiàn)的成分有谷胱甘肽,,氨甲環(huán)酸(別稱傳明酸)和維生素C等,;能減少黑色素形成,有一定美白的效果,。

但是,!美白對(duì)雀斑,、眶周褐青色痣、色素沉著是無(wú)效的,。對(duì)于皮膚比較黑的女生,,效果也不會(huì)太好。

07.不同膚質(zhì)的女生,,如何針對(duì)性防曬,?

美白針都搞不定色素沉著,所以防曬(減少人體黑色素顆粒的產(chǎn)生)尤為重要,,仙女們一定要注意防曬?。?/span>

防曬主要有物理防曬和化學(xué)防曬,。

  • 物理防護(hù)包括遮陽(yáng)傘、帽子,、墨鏡,、防曬衫等。

  • 化學(xué)防曬就是女生都會(huì)買的防曬霜,。

干皮妹紙可以用防曬霜,。中性和大油皮妹紙可以用防曬乳液,更輕薄透氣,。身體以及不易涂抹到的地方可以使用防曬噴霧,。(但兒童面部最好不要使用,噴灑時(shí)小孩容易吸入防曬微顆粒)

08.敲黑板,!常見(jiàn)的護(hù)膚誤區(qū)有哪些,?

  • 過(guò)度清潔及去角質(zhì)。會(huì)破壞我們的皮膚屏障,,讓皮膚變得更敏感,;

  • 使用不正規(guī)的產(chǎn)品。比如說(shuō)一些快速美白的產(chǎn)品中就含有重金屬因素,,對(duì)人體危害非常大,;

  • 使用鮮果自制面膜。建議小仙女們不要隨便嘗試,,很容易引起皮膚過(guò)敏,,像檸檬、草莓,、菠蘿這些含有溶栓果酸的產(chǎn)品就很容易引起皮膚過(guò)敏,;

  • 長(zhǎng)時(shí)間、頻繁使用面膜,。會(huì)破壞皮膚的屏障,,尤其是容易長(zhǎng)痘的人最好不要經(jīng)常使用面膜,,會(huì)加重粉刺的形成;

  • 經(jīng)常熬夜及吸煙,。熬夜會(huì)使面色變得暗黃油光,,吸煙會(huì)加速皮膚老化。有統(tǒng)計(jì)顯示:40歲重度吸煙者,,皮膚老化的狀態(tài)和60歲非吸煙者皮膚狀態(tài)差不多,。

以上就是萌萌的皮膚科陳醫(yī)生的分享啦,get以上護(hù)膚鐵律,,你會(huì)比同齡人小10歲哦,。

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