稻城亞丁景點目錄

稻城縣周邊：桑堆紅草地、傍河,、茹布查卡溫泉,、色拉、磨房溝,、著杰寺(直共寺),、奔波寺(蚌普寺)

亞丁自然保護(hù)區(qū)：沖古寺、洛絨牛場,、仙乃日,、央邁勇、夏若多吉、牛奶海,、五色海

海子山自然保護(hù)區(qū)：海子山,、興伊措

稻城縣城周邊

【桑堆紅草地】

桑堆紅草地位于稻城縣桑堆鄉(xiāng)吉依村，地處桑堆至稻城的公路旁邊,。吉依村地勢平坦,，河流縱橫，形成大面積濕地,，濕地里生長著茂密的水藻植物,。

門票：紅草地 10 元/人。

交通：紅草地距稻城縣城約 28 公里,。游客可從縣城租自行車前往桑堆紅草地,，租車費用為 20 元/天。

【傍河】

傍河是一條河的名字,，也是一個鄉(xiāng)的名字,，位于桑堆(北)至色拉(南)兩村之間。傍河景區(qū)是由河流,、青稞田,、樺林、村落和寺院組成的如詩如畫的高原田園風(fēng)光,，陽光西斜或朝陽初升時,，薄霧籠罩其間，恍如仙境,。

交通

稻城到傍河有 8 公里路程,，體力好的人步行去即可?；蛘咭部梢则T自行車過去,，在高原公路上騎車別有一番滋味。

【茹布查卡溫泉】

茹布查卡溫泉位于稻城縣縣城東南3公里的貢巴山北麓,，海拔3747米,。水溫68～80℃，日流量達(dá)7000立方米,，含鈣,、觸感柔滑，洗后皮膚異常光潔滑爽,，現(xiàn)建有澡塘11個,，民間露天浴塘1個。

【色拉】

稻城縣色拉鄉(xiāng)位于稻城縣城西南 8 公里,。東鄰金珠鎮(zhèn),，南連赤土,、巨龍鄉(xiāng)，西依木拉鄉(xiāng),，北接傍河鄉(xiāng),。

色拉藏語意為“光明之地”，因地勢開闊向陽而得名,。被稱之為“攝影天堂”的色拉草原,，地勢寬展，坡度和緩,，晨曦中的草原,，薄霧朦朧，空氣清新,。當(dāng)金色的陽光灑在圓潤的山脊上,，縱橫溝壑顯得涇渭分明，陽光下的山體婀娜多姿,。其中“傍河夕照”與“色拉晨霧”都非常著名,。

【磨房溝】

磨房溝是通向海子山的山溪小溝。公路順溝而上,，全長 43 公里,。溝內(nèi)牧草豐茂，溪流潺潺,，高原黃魚成群穿梭,。山巒、草場的灌叢中旱獺,、野兔,、藏雪雞等小動物隨處可見。

從磨房溝溝口乘車 43 公里,，再步行 3 小時可抵達(dá)興伊措。興伊措(海拔4420 米)是海子山最大的高山湖泊,，藏民視為圣湖,。湖水碧藍(lán)沉凝，魚游其間;湖面寬闊,，百鳥棲息,。極目遠(yuǎn)望，天地浩瀚無限,，亂石鋪天蓋地,，自然景觀絢麗磅礴，氣勢宏大,。

交通

游客可包車前往磨坊溝,，縣城至桑堆磨房溝小車往返 60 公里40 元/人。

亞丁自然保護(hù)區(qū)

亞丁自然保護(hù)區(qū)是稻城的中心景區(qū)，近年來已成為眾多旅游發(fā)燒友心目中的圣地凈士,，其吸引力的指數(shù)不斷攀升,。或許是因為海拔較高的原因,，每年9月下旬,，這里便籠罩在一片迷人的秋色之中。漫山遍野的彩林,，美得叫人直想落淚,，行走其間呼吸的皆是秋的氣息。金秋時節(jié),，無論你在海子山,，還是俄初山，都會給你一個異常美麗驚奇,。

門票：150元,，優(yōu)惠票80元，下午18：30以后不再售票,，門票有效期3天,。景區(qū)觀光車120元(往返)，與景區(qū)門票捆綁銷售

開放時間：7：00-18：30

主要看點：

【仙乃日,、央邁勇,、夏諾多吉】

仙乃日、央邁勇,、夏諾多吉神山 仙乃日,、央邁勇、夏諾多吉神山是亞丁自然保護(hù)區(qū)內(nèi)三座圣潔美麗的雪峰,，其峰名相傳為五世達(dá)賴所封：北峰仙乃日,，意為觀世音菩薩，海拔6032米;南峰央邁勇,，意為文殊菩薩,，海拔5958米;東峰夏諾多吉，意為金剛手菩薩,，海拔5958米,，三座神山呈“品”字形排列。

【沖古寺】

沖古寺(3885)米,，位于沖古草坪,，仙乃日雪峰腳下。沖古草坪是大型冰川 U 型谷口,，是天然的盆景,，主要由草地,、森林、小溪和瑪尼堆組成,。

站立于沖古寺草坪,，雪水分成好多道溪流穿過草坪，注入圣水河,。水流呈一種奇異的淡青色,，周圍是綠草黃花，加上人工筑成的木棧道,，構(gòu)成了一道養(yǎng)眼的風(fēng)景線,。而稍遠(yuǎn)處的經(jīng)幡、瑪尼堆,、沖古寺,，以及仙乃日和夏諾多吉兩座神山，更使游客由衷感到大自然的雄偉和神奇,。

貼士

1.沖古寺草坪是前往洛絨牛場或沖古寺的必經(jīng)之地,，游客在此可乘坐電瓶車前往洛絨牛場，往返費用為 80 元/人,。

2.沖古寺草坪內(nèi)現(xiàn)已修設(shè)木棧道,，游客可穿行其間。為了保護(hù)景區(qū)內(nèi)環(huán)境,，請游客不要隨意進(jìn)入草坪,，踩踏草場。

【牛奶海,、珍珠海(卓瑪拉措)】

從洛絨牛場出發(fā),，朝央邁勇與仙乃日之間的山谷上行，到達(dá)曲九扎阿神泉,。通常香客們都在這里用神泉洗眼,、洗臉，以求護(hù)法神曲九的保護(hù),。繼續(xù)上行,，即到達(dá)央邁勇腳下的牛奶海(4720米)。再往上就是仙乃日腳下的珍珠海(4600米),。因山道險峻、崎嶇難行,，徒步前行需注意安全,。

貼士

1. 從沖古寺草坪到珍珠海，全程為上坡路,，路面已鋪設(shè)木質(zhì)棧道,，約三公里,，徒步約四十分種;

2.游客需尊重當(dāng)?shù)夭孛耧L(fēng)俗習(xí)慣，勿在卓瑪拉措圣湖洗漱,。

【五色?！?

五色海藏語名為“丹增措”，位于仙乃日與央邁勇神山之間,，海拔 4600 米,，湖面呈圓形，面積 0.7 公頃,。由于光的折射,，五色海會產(chǎn)生五種不同的顏色，也因此而得名,。

冰舌下伸至湖畔,，雪山倒影湖面，呈現(xiàn)奇幻的色彩,。五色海是西藏著名的圣湖(佛經(jīng)中贊譽(yù)該湖與西藏羊巴雍措齊名),，據(jù)傳能“返演歷史，預(yù)測未來”,。相傳高僧在尋找轉(zhuǎn)世靈通的時候,，就會來到五色海，根據(jù)五色海顏色的變幻來判定靈通的方位,。

【俄初山】

“俄初”,，藏語意為“閃閃的山”，海拔 5140 米,，山勢挺拔,，高峻而益顯巍峨，挺拔而不失俊俏,，像一位美貌仙子端坐云霓,。從峽谷往上盤行，涌入眼簾的是那層層疊疊的灌木森林,，紅黃綠相間,，五彩繽紛，絢麗耀眼,。

交通

俄初山位于亞丁景區(qū)之內(nèi),，游客沿通往稻城亞丁景區(qū)公路前往，沿路有明顯交通標(biāo)識;俄初山公路路況較差,，游客需自駕越野性能較好的車輛前往,。從香格里拉鎮(zhèn)包車前往俄初山，約 40 公里路程,，往返包車費約 150 元,。

貼士

俄初山是遠(yuǎn)眺亞丁景區(qū)最好的地方,，如天氣晴好，在此可以一覽仙仍日與夏諾多吉全貌,。

【洛絨牛場】

洛絨牛場(4180米),，為附近山民放牧的高山牧場，洛絨牛場被仙乃日,、央邁勇,、夏諾多吉三座雪峰環(huán)繞。

游玩順序：

第一天是經(jīng)過亞丁村到龍龍壩,，沖古寺,，珍珠海游玩，晚上住宿亞丁村,，或者是出景區(qū)去住宿日瓦鎮(zhèn)(第二天再進(jìn)景區(qū)的話,，需要補(bǔ)60塊錢的交通費);第二天，日瓦鎮(zhèn),，亞丁村,，沖古寺，洛絨牛場,，牛奶海,，五色海，晚上住宿日瓦鎮(zhèn),，這個的前一段直接坐車到洛絨牛場開始游玩,。

海子山自然保護(hù)區(qū)

【海子山】

海子山位于稻城與理塘之間，平均海拔4500 米,，最高峰果銀日則海拔為5020 米,，共有 1145 個大小海子。其規(guī)模密度在我國是獨一無二的,，故名海子山,。

【興伊措】

海子山最大的的高山湖泊——興伊措海拔4420 米，是藏族人心中的圣湖,。寬闊的圣湖是百鳥棲息的天堂,。

到了這里，除了那令人心醉神迷的海子,，最引人注目的就是一山神奇的石頭,。山上那鋪天蓋地的石頭千奇百怪，卻又形神兼?zhèn)?，令人驚嘆自然的神秘和不可思議,。這些大大小小的礫石與湖泊,就是青藏高原乃至世界規(guī)模最大、最典型的古冰帽遺跡——“稻城古冰帽”。

旅游小貼士

1.海子山位于理塘到稻城亞丁的必經(jīng)之地,，和亞丁自然保護(hù)區(qū)不一樣，是沒有開發(fā)的,，所以沒有食宿接待,，當(dāng)天可以往返。同時,，因保護(hù)區(qū)范圍較大,，而且里面缺乏統(tǒng)一的道路規(guī)劃及標(biāo)識指示系統(tǒng)，如果想進(jìn)入海子山地區(qū)深度游覽,，建議游客找當(dāng)?shù)叵驅(qū)А?

2.海子山海拔較高,，且植被稀少，是前往稻城亞丁游客高原反應(yīng)比較集中的地方,。游客如身體不適,，建議在此縮短停留時間。另外,，山頂風(fēng)大,，需多備衣服。