紫薯米糊原料:紫薯150g,、大米80g 1.紫薯去皮切碎,,和洗凈的大米一起浸泡一夜。 2.將浸泡過的紫薯、大米,、水加入豆?jié){機中,,制成米糊。 黑芝麻米糊原料:芝麻30g、糯米50g,、大米50g 做法:所有材料洗凈,,加水浸泡一夜,第二天用豆?jié){機制成米糊即可,。 紅薯雜糧原料:紅薯200g,、麥仁30g,、糙米30g、玉米片30g 1.麥仁,、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈,,紅薯去皮切小塊,倒入豆?jié){機中,。 2.加入玉米片,、麥仁、糙米,,所需量的清水,,加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。 核桃花生米糊原料:核桃、花生,、大米 1.將核桃,、花生和大米泡在清水里一個晚上。 2.泡好的材料放到豆?jié){機里打磨即可,。 山藥紅薯米糊原料:地瓜70g,、山藥70g,、米飯70g、黑芝麻粉2茶匙,、白糖5g 1.山藥和紅薯切片,,放到微波爐中,,加2茶匙水,高火4分鐘,。 2.把山藥和紅薯放到攪拌機中,,加入黑芝麻粉、米飯,、白糖,,添加沒過食材的開水,攪碎即可,。 南瓜栗子米糊原料:南瓜一塊,、熟栗子7-8個,、大米 1.南瓜切碎,和洗凈的大米混合,,加適量水浸泡上,,栗子剝殼,將栗子肉切小塊,。 2.將浸泡過的南瓜碎,、大米、栗子倒入豆?jié){機,,加入適量水,,制成米糊即可。 紅豆紅棗薏米糊原料:大米2/3杯、紅棗6顆,、紅豆+薏米(約一杯半) 1.紅豆,、薏米、大米洗凈,,加水浸泡一夜,,紅棗去核,撕碎 2.將浸泡過的紅豆,、薏米,、大米、紅棗碎加入豆?jié){機中,,加水,制成米糊,。 南瓜米糊原料:南瓜300g、大米100g 1.南瓜去皮切成小塊,,大米清洗干凈,。 2.將原料倒入豆?jié){機,倒入適量水,,選擇米糊鍵即可,。 喜歡的朋友記得轉(zhuǎn)發(fā)和收藏哦! 點擊關(guān)注小編,,每天為您推薦各種各樣的食譜,! 想要什么食譜,歡迎大家在評論區(qū)留言,! |
|