什么是穩(wěn)態(tài)呢,？正常機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)和體液以及免疫系統(tǒng)的調(diào)控下,，使得各個(gè)器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)活動(dòng),，共同維持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài),。在這樣的情況下，身體內(nèi)環(huán)境的各種成分和理化性質(zhì)只在很小的范圍內(nèi)變動(dòng),，并保持相對(duì)穩(wěn)定,，即使受到某些刺激，身體也會(huì)自行調(diào)整并恢復(fù)到正常水平狀態(tài),。比如,，用餐過(guò)后，身體內(nèi)血糖濃度會(huì)在某個(gè)時(shí)段內(nèi)突然升高,，但是,，隨著脾胃等器官對(duì)食物的消化與吸收，血糖濃度會(huì)逐漸恢復(fù)到正常值水平,。

穩(wěn)態(tài)的由來(lái)

穩(wěn)態(tài)的概念由法國(guó)生理學(xué)家貝爾納首先提出,，認(rèn)為生命的機(jī)制在于保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。1926年坎農(nóng)應(yīng)用了內(nèi)穩(wěn)態(tài)概念,，認(rèn)為穩(wěn)態(tài)是可變的而又保持恒定的狀態(tài),，但并沒(méi)有深刻闡明穩(wěn)態(tài)概念。直到一般系統(tǒng)論的創(chuàng)始人貝特朗菲和耗散結(jié)構(gòu)理論創(chuàng)始人普利高津,，才深刻揭示了穩(wěn)態(tài)概念,，即內(nèi)外環(huán)境相統(tǒng)一的有序穩(wěn)定態(tài)。

穩(wěn)態(tài)與陰陽(yáng)平衡

穩(wěn)態(tài)雖然是個(gè)西醫(yī)概念,，但是它和中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的陰陽(yáng)平衡有著異曲同工之妙,。

早在3000年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論》中就指出:"陰平陽(yáng)秘，精神乃治,，陰陽(yáng)離決,，精氣乃絕。"陰與陽(yáng)既相互滋養(yǎng),，又相互對(duì)抗,、制約與排斥，以達(dá)到兩者之間的動(dòng)態(tài)平衡,，即“陰平陽(yáng)秘”,。這樣的智慧在我們中國(guó)傳統(tǒng)文化中隨處可見(jiàn)，如,，《易經(jīng)》中的太極,、儒家的“致中和”（中庸）思想。

中醫(yī)藥學(xué)建立在陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)的基礎(chǔ)之上,，把肝,、心、脾,、肺,、腎五臟分屬于木、火,、土,、金、水五行,，把人體在各種狀態(tài)下的反應(yīng)表述為陰陽(yáng)屬性,，認(rèn)為：五臟之間功能協(xié)調(diào)，陰陽(yáng)平衡,，人體就表現(xiàn)出正常的生理狀態(tài),，即“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”,；五臟之間功能失調(diào),，陰陽(yáng)失衡，人體就表現(xiàn)出反常的病理狀態(tài),，即“陰陽(yáng)離決,，精神乃絕”。

穩(wěn)態(tài)失衡與發(fā)胖

在穩(wěn)態(tài)情況下,，人體是健康的,、不會(huì)發(fā)胖的，而穩(wěn)態(tài)一旦失衡就會(huì)引起身體的變化,、甚至導(dǎo)致疾病,。還是舉血糖這個(gè)例子,，正常情況下我們身體的血糖濃度都處于正常值范圍內(nèi)，但是,，當(dāng)身體內(nèi)胰島素分泌不足或因?yàn)槠渌蚨鴮?dǎo)致胰島素的作用不能發(fā)揮時(shí),，身體內(nèi)血糖的濃度就會(huì)偏高，引發(fā)我們通常所說(shuō)的糖尿病,。發(fā)胖也是穩(wěn)態(tài)失衡的一種表現(xiàn),。

引起穩(wěn)態(tài)失衡的原因有很多，大致分為內(nèi)部原因和外部原因,。內(nèi)部原因,，如，身體內(nèi)某個(gè)器官或系統(tǒng)發(fā)生病變,，或者身體內(nèi)細(xì)胞代謝活動(dòng)出現(xiàn)障礙等,；外部原因，如,，飲食結(jié)構(gòu)不合理、日常生活作息不規(guī)律,、生活習(xí)慣的改變等,。

3D養(yǎng)瘦法，重建穩(wěn)態(tài)平衡

穩(wěn)態(tài)失衡是可以調(diào)節(jié)的,，我們可以通過(guò)補(bǔ)充身體所缺的營(yíng)養(yǎng)素,，同時(shí)借助其他的外界刺激來(lái)幫助身體恢復(fù)或者重建穩(wěn)態(tài)平衡。健康體重控制專家“別吃胖”獨(dú)創(chuàng)3D養(yǎng)瘦法,，從吃,、動(dòng)、用三個(gè)方面,，通過(guò)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方法調(diào)節(jié)人體穩(wěn)態(tài),，讓發(fā)胖的身體重新恢復(fù)苗條、美麗,。

吃：以餐前打底,、阻斷吸收，餐后消脂,、排除多余為原則,，為用戶量身定制個(gè)性化的吃不胖用餐計(jì)劃，調(diào)節(jié)身體內(nèi)各器官和系統(tǒng)的功能,；配合相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素,，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，幫助人體更好地持續(xù)工作,。

動(dòng)：通過(guò)局部按摩,，提高局部營(yíng)養(yǎng)代謝及皮膚代謝,，加速血液循環(huán)，輔以身體局部的運(yùn)動(dòng),，幫助局部塑形,。

用：外用護(hù)膚品，促進(jìn)血液循環(huán),，調(diào)節(jié)人體健康平衡,，同時(shí)排除局部多余水分，護(hù)膚美膚,；借助輔助器械幫助局部脂肪運(yùn)動(dòng),，加快局部營(yíng)養(yǎng)代謝與分解。