酒真的是個很神奇的東西,，無論我們交情如何，喝起酒來一點都不含糊,，舉杯就干,，再豪爽大氣不過了，但是這豪爽的背后,，是要用身體健康作為代價的,，酒精對身體的傷害相信大家再清楚不過，特別是喝醉酒之后,，那陣難受的感覺,，不是每個人都承受得了的，那么,，有什么好辦法能夠快速快速解酒且對身體健康沒有損害的嗎,？酒精最怕“它”，酒前偷偷吃兩口,，女人喝上兩三杯,，也不會醉,！

它就是“葛根粉”啦！葛根中含有大量的異黃酮成分,，不僅能夠養(yǎng)肝護(hù)胃,，可以有效降低腸胃對于酒精的吸收，除此之外,，還能加速乙醛在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化,，減少酒精對于我們腸胃的傷害，因此,，在喝酒前15-30分鐘內(nèi)食用葛根粉,，可以在腸胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，很好地保護(hù)我們的腸胃,，并且還具有一定的增大酒量的效果,，另外，在酒后食用的話,，還能夠加速酒精在體內(nèi)的分解,，起到很好的防宿醉的作用。

經(jīng)常喝酒的人肯定知道,，喝酒是最傷肝的,，而人們由于現(xiàn)實原因，親朋好友聚會,、社交等需要喝酒的場合,，再加上工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜,，使我們的肝臟承受著過重的負(fù)擔(dān),，葛根可以很好的給我們的肝臟減負(fù)，不僅可以解酒,，還具有一定的護(hù)肝療效,，增強(qiáng)肝臟功能，防止毒素在肝臟內(nèi)堆積,，還可以有效地預(yù)防酒精肝,、脂肪肝的產(chǎn)生。

葛根粉食用起來也是非常簡單的,，首先,，我們?nèi)∵m量的葛根粉放在杯中，然后注入開水,，注意一定要是開水哦,，這樣才能將葛根粉中的營養(yǎng)物質(zhì)沖泡出來，然后用勺子來回攪拌,，這樣葛根粉就變得既營養(yǎng)又美味啦,！